Rolul, beneficiile și nevoia zilnică de fluor Risc de deficit; d; exces

Ultima actualizare a paginii: 20-07-2020

risc

Descriere și definiție: Ce este fluorul ?

Fluorură " Fl „Este un oligoelement prezent în cantități foarte mici în corp (aproximativ 2 grame).

Care este rolul fluorului asupra corpului ?

El este cel mai bine cunoscut de publicul larg pentru evitare cavități. Într-adevăr, cine nu a văzut o reclamă de pastă de dinți care să nu vorbească despre virtuțile incredibile ale fluorului pe dinți?.

Ar fi și el activ în mineralizarea oaselor precum sunt calciu si fosfor dar la o doză foarte mică. A fost folosit în tratamentul osteoporozei ci el însuși va prezenta puține promisiuni în această abordare. Într-adevăr, ar crea slăbirea osului și ar putea fi responsabilă în exces față de creșterea riscului de fractură a oaselor non-vertebrale și a gâtului femural.

Calculați-vă și indicatorii de formă !

Care sunt cerințele zilnice de fluorură (Fl) ?

Cerințe de fluor pe zi (Fl)

Fluorul nu este un nutrient în sine, deoarece nu îndeplinește nicio funcție esențială în creșterea și dezvoltarea corpului uman. Cu toate acestea, joacă un rol important în prevenirea cariilor dentare. Fluorul este asigurat de dietă cantități foarte mici. Se găsește în apă, ceai, fructe de mare, unele legume și sare fluorată. Dar cele mai mari surse de fluor sunt pastă de dinţi si altii produse orale. Acesta este motivul pentru care, pentru copiii mici, este adesea prescrisă suplimentarea cu fluor.