Ronaldo și cu mine sau de la FORÇA DE VONTADE, puterea de voință - Esther K
FORÇA DE VONTADE - este titlul revistei săptămânale braziliene de tiraj mare Veja, cu litere roșii și aldine. În fundal, fotbalistul Ronaldo, o Fenômeno, cu trunchiul gol, care își simte critic burta grasă. Sportivul de excepție, care și-a declarat plecarea de la sportul profesional pe 14 februarie 2011, la două zile după sosirea mea în Brazilia, este extrem de popular. Popularitatea sa, scrie Veja în numărul său din februarie, este comparabilă cu cea a lui Pelés și Ayrton Sennas. Cu ocazia plecării sale, pictograma fotbalului din anii 1990 a atras nu mai puțin de 480 de reprezentanți ai presei în terenurile de antrenament ale ultimului său club, Sport Club Corinthians Paulista, sau pe scurt Corinthians, cu 30 de jurnaliști mai mulți decât au apărut pentru depunerea președintelui Dilma Rousseff la 1 ianuarie 2011.
Într-o seară, în timpul unei pauze comerciale pentru „Novela das nove”, telenovela de la ora 21, l-am revăzut conștient pentru prima dată, sau mai bine: am văzut un om puternic care mi s-a părut familiar. Împreună cu omniprezentul Neymar, tânărul jucător brazilian, l-a promovat pe Claro, unul dintre furnizorii naționali de telecomunicații. „Acesta este Ronaldo”, mi-a explicat soțul meu de parcă ar fi ghicit întrebarea mea. „Greu de recunoscut”, am comentat, deoarece bărbatul de pe ecran era vizual foarte diferit de sportivul de top Ronaldo. Trebuie să fi îmbrăcat multe. Nu că i-am acordat multă atenție fizicului său în perioada de glorie. Mai degrabă, m-a impresionat coafura lui destul de nefericită, tunsoarea lui de miriște cu cea mare pe frunte și „dinții de dolar”, pe care nu-i mai are astăzi.
Săptămâna trecută l-am revăzut pe Ronaldo, într-un singur jucător care i-a arătat fostului sportiv vizibil încordarea pe un dispozitiv de examinare medicală sportivă. Ronaldo și-ar schimba stilul de viață, s-a spus. În următoarele trei luni, el va pierde în greutate alături de nutriționiști și un antrenor personal, toate sub supravegherea medicinii sportive, care urmează în cadrul programului Globo Fantastico, în secțiunea „Medida Certa - O Fenômeno” dezvoltată pentru Ronaldo.
Asta se potrivește bine, m-am gândit eu, pentru că și eu am decis să fac ceva. Pierderea în greutate și practicarea sportului din nou au fost în partea de sus a agendei mele, deoarece după programul meu de succes de slăbire cu Almased la începutul lunii decembrie a anului precedent, kilogramele care se pierduseră se transformaseră în mod imperceptibil și în cele din urmă vizibil în aur de șold. Programul nostru sportiv, pe care l-am început în mai și l-am finalizat în mod constant de trei ori pe săptămână, devenise, de asemenea, neregulat.
Pe cât de valoroasă și eficientă este Almased, o dietă formulată nu m-ar ajuta pe termen lung. La fel ca Ronaldo, ar trebui să-mi schimb obiceiurile. Cu siguranță, cel mai greu pas ar fi renunțarea la „doces e sobremesas”, la dulciuri și la desert. „Îi poți înlocui cu fructe (dulci) sau puțină miere”, m-a mângâiat mama. O idee buna. Aș folosi și rețeta mea încercată și testată: carbohidrații clasici ar trebui eliminați din dieta mea și înlocuiți cu proteine.
„Nu e de mirare că ai reușit să-ți menții greutatea de ani de zile”, mi-a explicat soțul meu, care are puține cunoștințe despre trucurile mele de slăbit. „Singura întrebare este dacă o dietă care constă exclusiv din smântână de brânză și cireșe Volvic este cu adevărat sănătoasă și sensibilă”.
De fapt, crema de brânză granulată este sfatul meu din interior, chiar și astăzi, după ce mi-am găsit marca aici după nenumărate încercări nereușite. Același lucru mi s-a întâmplat și cu sănătosul Queijo Minas Frescal, cu care am găsit să mă obișnuiesc până când l-am găsit pe cel potrivit.
Plin de poftă de acțiune, mi-am început programul de schimbare a obiceiurilor culinare și acum merg din nou în mod regulat la Academia, studioul sportiv.
În următoarele trei luni nimeni dispus să se schimbe nu este lăsat în voia lor, pentru că în fiecare duminică poate lucra în fața televizorului împreună cu Ronaldo cu FORÇA DE VONTADE, cu voință, pe „Medida Certa”, suma corectă.