Ronnie Coleman și Jay Cutler Cum să devii o legendă!
Nimeni nu a modelat culturismul mai mult decât au făcut Ronald "Ronnie" Coleman și Jason Isaac "Jay" Cutler în anii 2000. Fostii rivali au luptat cu dueluri epice pe marile etape de culturism din lume și au împărtășit un total de 12 titluri Mr. Olympia. Dar, chiar dacă mulți nu cred, cei doi americani împărtășesc un alt fapt despre cea mai prestigioasă concurență în culturism. În timp ce Jay Cutler a trebuit să se mulțumească cu penultimul loc când a participat pentru prima oară în 1999, ulterior „King Coleman” a împărțit chiar și ultimul loc cu alți sportivi în 1994. Astăzi își atribuie succesul ulterior atitudinii lor mentale.
La marginea Dubai Muscle Show, care a avut loc în 7 și 8 decembrie 2018, a intervievat revista americană de culturism RxMuscle cei doi foști sportivi grei despre trecutul lor. Publicul a întrebat cum s-au descurcat să-și găsească drumul înapoi în viața de zi cu zi după o competiție. Atât Coleman, cât și Jay Cutler au răspuns că nu au pierdut niciodată concentrarea.
Ambii sportivi știau foarte bine că după competiție este înainte de competiție și competiția nu doarme niciodată. Ar trebui să privim la figurat nu te odihni niciodată pe lauri și dă tot ce ai mai bun pe tot parcursul anului pentru a fi și mai bun în anul care vine. Orice distrageri au fost eliminate și fiecare zi a fost structurată în același mod ca și în pregătirea pentru competiție. Cu toate acestea, în epoca actuală a rețelelor de socializare, acest lucru nu este posibil, deoarece sportivii sunt prea distrăși de activitatea lor de relații publice, ceea ce este aproape inevitabil în epoca de astăzi.
Dave Palumbo, Fondatorul RxMuscle, ar dori să știe cum Ronnie și Jay și-au întocmit „Planul de joc” și cum nu s-au lăsat distrasi de numeroasele sfaturi date de alții. Cel de mai târziu de opt ori domnul Olympia Ronnie Coleman răspunde: „Când am început culturismul, nu știam nimic despre asta, dar știam că cunoașterea este putere. Dacă vei găsi pe cineva care are multe cunoștințe, vei învăța multe de la ei și vei deveni cel mai bun cine poți fi tu ".
Coleman însuși avea trei sau patru antrenori diferiți, dar unii dintre ei nu aveau cunoștințele pe care alții le aveau, așa că nu putea să obțină cele mai bune lucruri din sine. De fapt, înălțimea de 1,80 m și ocupată pe scenă până la 136 de kilograme bărbat greu din Louisiana în primii săi patru ani, doar pe jos până la mijloc, pe Mr. O. Dar când în cele din urmă a făcut-o Chad Nicholls a lovit nodul pentru el și a câștigat râvnitul titlu de opt ori la rând.
Astăzi, foștii rivali arcau mâna.
Jay Cutler a făcut lucruri similare cu cel mai de succes preparator al său, Chris Aceto, a raporta. În fiecare săptămână mergea cu două ore de mers cu mașina pentru a-i arăta forma. La acea vreme nu existau încă smartphone-uri pentru a face schimb de imagini pe internet. Și el a trebuit să treacă printr-o muncă grea de la penultimul loc în 1999 la locul doi în 2001 și mai târziu câștigă titlul lucrează înainte. Vorbește despre cât de „tenace” a rămas pe minge și a muncit foarte mult pentru succes, chiar dacă s-a plasat în spatele rivalului său timp de cinci ani consecutivi. Cu toate acestea, toată această muncă grea a dat roade 2006 în cele din urmă pentru el și a câștigat primul său din cele patru titluri de domn Olympia. Până în prezent a abordat totul cu această atitudine.
Desigur, este extrem de greu să fii cel mai bun culturist din lume, să călătorești pe glob și să nu neglijezi antrenamentul, nutriția și relaxarea necesară. Fără focalizarea corectă, etica muncii, eliminarea distragerilor și echipa potrivită de sprijin alături de dvs., pur și simplu nu este posibil să fiți cei mai buni din lume. Nu ar trebui să lăsați contracarările să vă demotiveze, ci să le vedeți ca pe o motivație pentru a lucra și mai mult pentru succes. Atâta timp cât veți da tot ce puteți, va răsplăti întotdeauna la final, indiferent de formă și cât durează.