Roșii seara (nutriție, mâncare)
Hei, pot să mănânc roșii seara fără să mă îngraș, pentru că nu ar trebui să mănânci fructe, iar roșiile fac parte din fructe, dar cumva nu-mi pot imagina că mă vor îngrășa, dar vreau doar să joacă-l în siguranță. Așa că pot mânca roșii seara ?
11 răspunsuri
„Fructul” este o categorie stupidă, arbitrară. Ar trebui pur și simplu desființat. Roșiile sunt fructe și atât.;-))
Oricum: roșiile au doar 2,6g zahăr la 100g, nu vei câștiga din greutate din asta. Chiar dacă mănânci un kilogram de roșii pe zi (
26g zahăr, care corespunde cu aproximativ o felie și jumătate de pâine) hrană, nu se întâmplă prea multe.
Și întotdeauna am crezut că roșiile sunt legume. Apoi am avut recent o salată de fructe la restaurantul italian. (Oțet balsamic de mozzarella de roșii)
Ar trebui să mănânci roșii? Poți mânca 5 tone din el dacă nu te îngrași.
Nu te îngrășezi din roșii, ci din ceea ce se mănâncă cu roșii
Au foarte puține calorii, așa că, desigur, le poți mânca ^^
întrebări similare
Bună ziua;-) Mergeți la dietă și am vrut să știu dacă puteți mânca salată de fructe (fructe) seara. Fructele au de fapt calorii? Poate începe? Te îngrașă? Mulțumesc: D
În prezent mă uit la greutatea mea. Nu știu ce să mănânc seara. Mi-a plăcut să mănânc roșii cu mozzarella sau mandarine seara, dar nu știu dacă asta este corect sau dacă voi lua doar mai multe dintre ele.
Ar fi foarte frumos dacă m-ați putea ajuta și sugera mâncare pe care nu o iau seara.
Vă mulțumesc anticipat pentru orice ajutor! LG Kim:)
Bună. Am auzit că fructul ar trebui să fie rău seara. Nu vreau să mănânc carbohidrați seara - și fructele sunt rele atunci? Multe salutări Lolastern;)
Hei băieți:) Vă îngrașă dacă mai mâncați fructe seara? Nu vorbesc despre 20 de banane sau ceva, ci doar despre o mică salată de fructe sau un smoothie. Nu urmez o dietă sau altceva, dar mă uit la greutatea mea. Deci ce crezi Salată de fructe seara sau poți lua ciocolata imediat? Mulțumiri:)
Hei, am vrut să slăbesc puțin, acum nu am auzit mâncare cu mulți carbohidrați seara (paste, chifle). Îmi puteți spune mai multe care au multe și că este mai bine să nu mănânc și ce aș putea mânca în schimb (seara).
Și încă un lucru, pot bea lapte dimineața când slăbesc? Conținut scăzut de grăsimi? Sau laptele te îngrașă?
M-am obișnuit să mănânc lapte făcut cu fulgi de ovăz (cald) seara, deoarece îmi place foarte mult fulgi de ovăz. Adăugați un sandviș și sunt plin. Ar trebui să fie foarte sănătos. Îngrășează această masă seara?
Puteți mânca cât de multe fructe și legume doriți și nu vă puteți îngrășa din ele sau?!
Salut;) Caut lucruri dulci de mâncat în fața televizorului, seara. Știu, acum vine fructul, dar nu îmi vine, există doar fructe sau ciocolată din care să alegi?
Care este cel mai bun lucru de mâncat seara?
Nu am auzit nimic după ora 6 dimineața și nici fructe și nu prea mulți carbohidrați peste noapte.
Ce a mai rămas din asta?
Ar trebui să mănânci doar salată?
Bună dimineața, ora bună de prânz sau chiar seara bună, am vrut doar să mănânc pepene galben, dar am voie să consum doar un anumit număr de calorii pentru că vreau să slăbesc, așa că pot consuma doar 1640kcal, mama spune că nu contează ce fructe mănânci Fructele nu ar trebui să te îngrașe niciodată, dar am o aplicație în care poți măsura câte kcal are ceva în grame și pepene galben are 600 kcal.
Nu intenționez să mănânc zahăr în timpul Postului Mare! Este posibil? Aș mânca fulgi de ovăz cu fructe dimineața și aș bea doar apă, de exemplu o tigaie de orez, spanac sau cartofi etc. la prânz și pâine fără zahăr cu brânză sau altele asemenea seara. Și doar mănâncă fructe ca fructoză și nu zahăr industrial. Nu vreau să slăbesc, dar am auzit că zahărul este rău pentru memorie și pentru întregul corp
Puteți mânca mere seara și pere etc. fructe