Încep luni 21 mai - încep luni - pagina 99

Încep luni 21 mai

Bine ați venit pe toți la programul dvs. Learn Slabă Numele meu este Adrien și sunt managerul tău de comunitate.

Încep luni

Această discuție este pentru oricine începe programul luni viitoare. Aceasta este oportunitatea de a vă prezenta, de a găsi parteneri de dietă și de a vă susține reciproc în caz de momente grele.

Pentru a reuși în programul dvs., vă invit să urmați contractul de 5 minute pe zi; Aceasta constă în a vă stabili 5 minute pentru bunăstarea dvs., efectuând următoarele acțiuni:
1/Citiți sesiunea zilei și videoclipul de antrenor.
2/Puneți o întrebare echipei dietetice (faceți clic pe fila „instrumente”, apoi „întrebări dietetice”)
3/Faceți-vă timp pentru a descoperi lista de cumpărături și planul de masă