Rosins Fettkampf - delicios subțire cu Frank - 012020 Pur și simplu creativ
incl. 5% TVA plus transport
Acum reducere de până la 20% pentru mai multe comenzi din revistele Frank Rosin! Prezentare generală a problemei
Termen de livrare: aproximativ 2-3 zile lucrătoare
Da-l mai departe:
Revista pentru noul sezon
Scăzut de grăsimi vs. Carb scăzut: comparația finală a dietei
incl. 42 de rețete
Pe 112 pagini vă puteți aștepta la o încărcare concentrată de cunoștințe despre subiectul pierderii în greutate! În revista emisiunii Kabel Eins „Rosins Fettkampf - Lecker slim mit Frank” veți găsi nu numai informații despre candidații pentru al doilea sezon, ci și fapte interesante despre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi cu care echipele din jurul lui Willi Herren și Rebecca Siemoneit-Barum vor să scape de kilogramele lor în exces. Mentorul întregului lucru este Frank Rosin, care pierde în greutate și în afara competiției - și cu pierderea în greutate determină bonusul. Câștigătorul ștafetei câștigă 1000 de euro pe kilogramul de colofoniu pierdut.
Dacă doriți să slăbiți singur, puteți începe cu cele 42 de rețete care completează broșura și vă permit să începeți o viață mai ușoară. Dar de ce nutriția nu este totul, nutriționiștii Dr. Urs Schaden și antrenorul Oliver Althof, care subliniază, de asemenea, ceea ce este important pentru candidații individuali. Sol face să piardă în greutate (aproape) jocul copiilor!
În această ediție:
Interviu cu Frank Rosin
Cum vrea să continue să slăbească
Nu poți face fără sport
Oliver Althof despre planurile de instruire ale candidaților
Așa spune nutriționistul
Urs Schaden despre rata metabolică bazală, IMC și co.
Scăzut de grăsimi vs. sărac în carbohidrați
Dietele în comparație
Dieta cu conținut scăzut de grăsimi
Dieta saraca in grasimi pentru slabire
100 de alimente în controlul cu conținut scăzut de grăsimi
Unde aveți acces, unde mâini?
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Hidratat scăzut până la greutatea dorită
100 de alimente în testul cu conținut scăzut de glucide
Unde se ascund carbohidrații?
Competitia
Totul important despre difuzare
Candidații
Ce îi motivează, cum merge dieta?
Cel mai bun
Cele mai bune trucuri de slăbit pentru viața de zi cu zi
Gatiti proaspat
De ce să te gătești te ajută să slăbești
Așa am făcut-o!
Cum își păstrează greutatea concurenții din primul sezon
Rețete de gătit acasă
Rețete cu conținut scăzut de grăsimi
Mergi după puțină grăsime
Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Mâncare delicioasă fără paste, orez sau cartofi
Rețete de detoxifiere
Proaspăt și sănătos în noul an!