Rozacee; Nutriție La ce să ai grijă de kanyo®

Roșeață, pustule și vene mici - rozaceea este asociată cu simptome neplăcute. Acestea sunt adesea cauzate sau intensificate de factori declanșatori, așa-numiții declanșatori. Aici intervine dieta, deoarece unele alimente sunt, de asemenea, declanșatoare. Dar unde este exact legătura și ce alimente ar trebui să evite cei afectați?

Ce rol joacă dieta în rozacee?

Există câțiva factori care afectează negativ cursul rozaceei și pot declanșa o nouă apariție - așa-numitul Culoare. Tipic pentru aceasta este creșterea, care apare brusc înroșirea pielii feței. Printre altele sunt astfel de factori influențele care promovează circulația precum căldura sau exercițiile fizice.

Dar deasemenea anumite alimente promovează circulația sângelui și sunt din aceasta Motiv nerecomandat pentru rozacee. Acestea includ, în general:

• feluri de mâncare foarte picante
• alcool
• mâncare și băuturi calde

Nu există o dietă specială pentru rozacee, dar în multe cazuri este util să luați în considerare boala pielii în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, aici se aplică următoarele: Totul cu măsură. De exemplu, dacă îți place să mănânci un curry picant, poți să te răsfeți din când în când.

în plus nu toată lumea reacționează în același mod asupra alimentelor suspecte. A Jurnal alimentar vă poate ajuta să aflați ce alimente vă sunt deosebit de sensibile. Pentru a face acest lucru, scrieți în fiecare zi ce ați mâncat și dacă pielea dvs. s-a deteriorat ca urmare.

O înghițitură în cinstea - din păcate nu cu rozacee

Deși rozaceea nu este un rezultat direct al consumului excesiv de alcool, alcoolul o afectează de obicei negativ pe parcursul bolii afară. Acest lucru se datorează faptului că dilată vasele de sânge din piele și stimulează fluxul sanguin. Ca urmare, pielea feței devine roșie - din păcate, adesea pentru o lungă perioadă de timp cu rozacee.

Când vine vorba de nutriție bauturi calde cu rozacee un efect similar, deoarece stimulează și fluxul sanguin crescut. Spre regretul multor suferinzi, există băuturi cu cofeină, cum ar fi cafea suspectat, de asemenea, că poate declanșa o culoare. Prin urmare, cei afectați ar trebui nu mai mult de două căni răsfățați-vă ziua.

Dieta pentru rozacee: ce nu ar trebui să fie în meniu?

Același lucru se aplică mâncării și băuturilor: cei afectați de rozacee ar trebui să evite orice din dieta lor care să favorizeze circulația sângelui. Aceasta include și feluri de mâncare care sunt de obicei servite foarte fierbinți, cum ar fi supa. Există, de asemenea, condimente fierbinți, cum ar fi:

• ghimbir
• hrean proaspăt
• muștar fierbinte
• Ardei iute și ardei iute
• piper

Produse cu zahar rafinat în general au o reputație proastă și se spune că agravează tenul chiar și cu rozacee. Același lucru se aplică animal gras. Cu toate acestea, aceste componente ale dietei nu au un efect direct de vasodilatator sau de circulație a sângelui - conexiunea cu rozaceea nu a fost încă stabilită.

---