Rozaceea, ce alimente trebuie evitate și consumate Actualizați cu acest dosar
Rozaceea este o tulburare cronică care provoacă roșeață pronunțată de cele mai multe ori pe față. Poate fi foarte jenant pentru persoanele care suferă de această boală, deoarece vor avea adesea roșeață pe față, care va fi foarte greu de ascuns. Cu toate acestea, există soluții pentru reducerea sau chiar eliminarea rozaceei și acest lucru necesită în special o anumită grijă luată în dieta sa.
Înțelegerea rozaceei
Rozaceea este o boală a pielii care afectează 2 până la 3% din populația adultă, de obicei începe între 30 și 60 de ani. Această tulburare se manifestă prin roșeață prezentă pe față și, în special, pe obraji, frunte, nas și bărbie. Această roșeață poate fi ocazională sau persistentă, iar rozaceea este implicată și în prezența rozaceei (dilatarea vaselor de sânge mici), precum și a anumitor leziuni ale pielii. Rozaceea este o boală ale cărei cauze sunt încă puțin cunoscute, dar se pare că sunt implicați anumiți factori genetici și de mediu. Nu este neobișnuit ca persoanele cu rozacee să experimenteze erupții cutanate atunci când sunt expuse la căldură puternică, dar pot fi implicați și unii acarieni. Astfel, anumite obiceiuri de viață pot scădea sau, dimpotrivă, pot agrava cazurile de rozacee și acest lucru este în special cazul dietei.
Influența dietei asupra rozaceei
Poate fi dificil să ne imaginăm că va trebui să ne descurcăm fără anumite alimente pentru a lupta împotriva rozaceei și, totuși, dieta are consecințe directe asupra multor tulburări pe care le putem întâlni (mai multe informații despre acest subiect pe blogul Health Sfat). Pentru a evita eradicarea multor alimente, ar putea fi util să țineți un jurnal pentru câteva săptămâni și să experimentați pentru a afla la ce alimente anume va răspunde pielea și circulația dumneavoastră. Într-adevăr, fiecare persoană este diferită și dacă unii reacționează, de exemplu, la consumul de condimente, alții îi vor putea consuma fără a observa consecințe asupra rozaceei lor.