Rularea antrenamentului Rularea cu un plan individual de antrenament online
Chiar și un drum lung începe cu primul pas!
LAUFTRAINING.com combină o platformă modernă de instruire online cu avantajele suportului de formare personală. Nu există un plan standard sau un sistem informatic în spatele planului dvs. de formare. Vă creăm planul de antrenament individual și doar pentru dvs. Pregătirea dvs. va fi analizată de noi și optimizată continuu. Procedând astfel, realizăm o performanță sănătoasă și pe termen lung. Cu videoclipurile noastre de coaching, experții noștri vă vor oferi sfaturi și trucuri cu privire la nutriție, motivație, tehnica de alergare și echipament. Colectează premii, urmărește-ți progresul și atinge-ți obiectivele pas cu pas! Beneficiați de conceptul nostru unic de formare, cu care am reușit să colectăm succese mari în sectorul timpului liber și de top.
Suportul dvs. de formare
Povesti de succes
Cu conceptul inovator de antrenament de la LAUFTRAINING.com, am putut să mă perfecționez enorm după decenii în sportul competițional și am făcut descoperirea mea la nivel național. Cele mai mari succese ale mele de până acum sunt titlul de campion german în maraton și participarea la Campionatele Europene de la Berlin. Mi-e foame de mai mult și sunt curios să văd ce mai este posibil!
. Vă mulțumesc foarte mult pentru motivația și curajul pe care mi le-ați oferit întotdeauna când am devenit nesigur și am crezut că nu-mi pot atinge obiectivele! Datorită ție, am îndrăznit să iau parte la evenimente importante de alergare și chiar am alergat la semimaratonul Berlinului - cu durere în picioare și zâmbet pe față!
Prin LAUFTRAINING.com m-am îndreptat de la un debutant întâmplător la un maraton. Puteți vedea cât de distractiv a fost primul meu maraton la Berlin în videoclip - „Astăzi este un maraton - apoi opriți-vă!”;-)
Folosesc alergarea și antrenamentul de fitness pentru a compensa viața de zi cu zi. Combinația de alergare și exerciții de fitness este variată și eficientă.
Datorită conceptului de antrenament LAUFTRAINING.com, am reușit să-mi îmbunătățesc cele mai bune momente pe toate traseele. În primăvara anului 2019 mi-am îndeplinit visul despre primul meu maraton de oraș și am ajuns fericit la final în 02:55:53 h, în ciuda condițiilor dificile. Cu asta am reușit să ocup locul 2 după o pregătire perfect adaptată.
Nu am început să alerg până la 63 de ani, dar astăzi nu-mi mai pot imagina o viață fără ea. Acum pot alerga 5 km la rând și mă simt mult mai sănătos și mai apt în viața de zi cu zi. Nu m-am gândit niciodată că antrenamentul la alergare poate fi atât de variat!
Mulțumim pentru pregătirea ta excelentă! Am primit deja câteva planuri de antrenament, dar planurile dvs. de antrenament sunt responsabile pentru faptul că performanțele mele de alergare s-au îmbunătățit semnificativ! mulțumesc pentru că
Pentru mine, alergarea a început în urmă cu aproape doi ani pentru a compensa viața cotidiană stresantă. Cu LAUFTRAINING.com mă pregătesc acum pentru obiectivul ambițios al „Berlin Half Marathon” 2018. Puteți găsi experiențele mele pe blogul meu (Paulainmotion).
Am fost cu Lauftraining.com de când a fost fondat, așa că sunt un veteran al grupului de formare, ca să zic așa. Înainte de asta, am fugit fără țintă și fără țintă. Acum urmăresc obiective mai mult sau mai puțin ambițioase.
Cu antrenamentul Lauftraining.com am reușit să am un sezon de succes cu cele mai bune timpi și calificare pentru Spartan Race și OCR Campionatele Europene, în ciuda unei accidentări. Aștept cu nerăbdare încă un an la Lauftraining.com cu distracție, experiențe noi și stimuli.
Îl îngrijim pe Alex de câțiva ani. În acest timp a fost promovat în a 2-a Bundesliga ca arbitru și ca asistent în prima Bundesliga. Această cale nu ar trebui să se încheie încă.