Rulote delicioase de castravete de somon - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Îndepărtați tulpina de castravete de ambele părți și spălați castravetele bine sub apă rece.
Folosiți un cojitor de legume pentru a tăia fâșii lungi de castraveți pe lungime de castravete. Tăiați aproximativ 8-10 benzi pentru cantitatea de somon. Nu puteți utiliza primele benzi din cauza lățimii mici. Deci, cu siguranță vor fi niște „deșeuri” de la castraveți. Gândiți-vă cum puteți folosi resturile (salată de castraveți, salată, etc.) și nu aruncați restul.
Așezați benzile pe un prosop de bucătărie și acoperiți-le cu un alt prosop de bucătărie. Acest lucru va aspira puțin umezeală.
Tăiați somonul (afumat) în bucăți mici pe o tablă mică (în cel mai bun caz doar zaruri) și apoi puneți totul într-un castron.
Adăugați crema de brânză, sosul de soia și algele (opțional) și amestecați totul împreună până când crema de brânză este bine distribuită sub somon.
Pregătiți o fâșie de castraveți și puneți una cu o linguriță de somon lungă aproximativ 2cm pe capătul fâșiei. Apoi înfășurați castravetele din această parte. Rulați foarte ferm, apoi rulourile se țin mai bine. Cu un deget (în timp ce rulezi) pe o parte a rolei, apasă somonul înapoi. Pe de altă parte, somonului i se permite să privească puțin.
Când rola este complet înfășurată, glisați o scobitoare prin rolă și așezați rola pe o farfurie. Repetați totul până când totul este epuizat.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.