Rulouri ca adevărate sărate sau dulci, rețetă Dukan PP de cecilebeaud - Rețete și forum

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 6 doze de Protifar sau pulbere de proteină milicală (aici milicală)
• 2 linguri de brânză de vaci 0%
• 5 sc îndulcitor praf de copt
• 1 vârf de sare
• 1 linguriță de praf de copt
• 1 ou

Se amestecă pudra cu îndulcitorul, brânza de vaci și sarea într-un robot de bucătărie. Mixer.

Apoi adăugați oul și întoarceți-l din nou.

Se lasă să se odihnească o oră în frigider.

Se întinde între două foi de folie alimentară (aproximativ 5 mm grosime)

Și tăiați-vă.

Pentru pâinea cu porții mici, faceți bile, dar nu prea mari chiar și pentru gătit.

Coaceți 15 min în cuptor la 150 ° (când sunt aurii) sau puțin mai mult dacă sunt în bile.

Concentrația de pâine albă. a se distra !

Pâine: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de cecilebeaud

Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit la 01/06/2012

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „Mic dejun”

Ultimele 5 comentarii:

Zaloo - - 22.04.2012 la 13:06

Știu că păstăile protifar sunt de 2,5 g. Ar fi necesar să știm pentru miliție

User103417 - - 28.05.2012 la 15:13

Tocmai am făcut aluatul. Nu văd cum voi face bile pentru că este lichid ca aluatul cu vafe ... Am mi 3C de milical. apoi în matrițe brioșe . vom vedea ce se întâmplă la coacere . să se continue.

---