Rulouri de mic dejun cu bacon - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Bateți ouăle cu lapte, ierburi, sare și piper. Încălziți puțin ulei într-o tigaie, adăugați amestecul de ouă, lăsați-l să se stabilească scurt și apoi amestecați. Continuați până când amestecul de ouă nu mai este lichid și ajunge la punctul de gătit dorit. Pune deoparte.
Așezați feliile de slănină una lângă alta pe o tăietură. Mai întâi întindeți brânza rasă și apoi niște ouă omeliate pe feliile de bacon. Rulați-vă cu atenție.
Se prăjește rulourile de slănină umplute în tigaie până când sunt crocante. Se servește fierbinte.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Ouăle și slănina sunt întotdeauna o combinație excelentă pentru micul dejun. Delicioasele chifle de slănină cu ou și brânză se prepară rapid și ușor. Perfect pentru un mic dejun extins de duminică.
Puneți toate ingredientele gata.
Puneți ouăle și laptele într-un castron. Se adaugă sare, piper și ierburi.
Bateți totul împreună bine.
Încălziți puțin ulei într-o tigaie, adăugați amestecul de ouă, lăsați-l să se seteze scurt și apoi amestecați. Continuați până când amestecul de ouă nu mai este lichid și ajunge la punctul de gătit dorit.
Așezați feliile de slănină pe o scândură. Puneți niște brânză rasă pe fiecare felie.
Răspândiți ouăle amestecate pe feliile de slănină.
Se prăjește rulourile de slănină umplute în tigaie până când sunt crocante.
Delicioasele chifle de slănină sunt, desigur, nu numai gustoase la micul dejun, ci și la prânz sau cină.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Rulouri de mic dejun cu bacon direct pe peretele rețetei.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)