Runtastic Balance urmărește caloriile cu un jurnal alimentar și planuri de sănătate
Runtastic în sine este acum bine cunoscut pentru majoritatea dintre voi pentru numeroasele sale aplicații și servicii sportive pentru înregistrarea datelor de sănătate și fitness. Cu Balance, apare o aplicație iOS sau Android dedicată în primul rând nutriției utilizatorului.
Acesta este destinat să sprijine utilizatorul în alimentația conștientă și pierderea în greutate cu ajutorul unui jurnal alimentar. Pentru a face acest lucru, ea are acces la o bază de date alimentară foarte extinsă și oferă diverse planuri nutriționale.
Cu Balance, utilizatorul ar trebui să fie ajutat să „dezvolte obiceiuri sănătoase pe termen lung”, potrivit dezvoltatorului. O funcție de căutare și o bază de date cu peste 600.000 de alimente stocate pot fi utilizate pentru a urmări mesele pe care le-ați mâncat. Intrarea zilnică ar trebui să dureze doar câteva minute. Informațiile nutriționale suplimentare ar trebui să asigure, de asemenea, că toată lumea este conștientă de ceea ce mănâncă de fapt.
Oricine se bazează în mod regulat pe aplicația de rețetă Runtasty va fi mulțumit că mesele și gustările lor sunt deja introduse în baza de date a soldului și pot fi urmărite în jurnalul alimentar cu o simplă atingere.
Diferitele planuri de sănătate includ un plan de dietă pentru slăbit, unul pentru construirea mușchilor sau un plan pentru mai multă energie în viața de zi cu zi
„Pe baza informațiilor de la utilizator, Balance calculează necesarul zilnic de calorii și distribuția optimă a
Carbohidrați, proteine și grăsimi. Acest lucru oferă utilizatorilor o imagine de ansamblu excelentă despre ce și cât ar trebui să consume pentru a-și atinge obiectivele. "
Cu toate acestea, aceste planuri necesită un cont premium, care trebuie plătit ca abonament. Puteți înțelege cu siguranță acest lucru din motive economice, din păcate, în opinia mea, acest lucru degradează aplicația pentru mulți „doar” într-un jurnal alimentar drăguț. Care este încă extrem de extins și poate ajuta în continuare să mănânce sănătos.