Rup postul și mănânc un bar cu muesli - The Freulein Bakes
De DasFreuleinbackt.
S-a terminat. Post! Freulein a postit fericit timp de 16 zile. Cu totul inclus. Mi-am redus încet mâncarea, am mâncat mâncare mai ușoară și, în sfârșit, am început prima zi de post.
De atunci au existat doar lichide. Apă, sucuri, ceai și bulion. M-am simțit foarte bine, nu am fost neputincios, dar cu o dispoziție extrem de bună, pielea mea s-a îmbunătățit și kilogramele au scăzut. Patru kilograme în acel timp. Mă uit după ei mulțumit.
Post
Nu a fost prima dată când am postit. Am început la vreo douăzeci de ani și o fac în fiecare an de atunci. De asemenea, îmi păstrez greutatea normală și mă simt bine în legătură cu asta. Îmi place postul și, atâta timp cât este bine pentru mine, nu este nimic în neregulă să devin recidivist. 🙂 În prima dată după aceea, mă bucur în special de faptul că zahărul și sarea sunt eliminate din corpul meu. Dorința pentru aceasta este satisfăcută și simțul gustului este intensificat. Cât de delicios poate gusta brusc totul. Chiar și o bucată de roșie poate duce la o explozie totală de gust! Hahaha. 😀
Există mulți critici și sunt cei care îl aprobă. Fiecare ar trebui să-și găsească al său, spun mereu. Fidel devizei: „Trăiește și lasă să trăiești”.
Un singur lucru nu a fost retras și îmblânzit: dorința de a coace! Așa că m-am umplut desculț în bucătăria mea și am început să fac un bar cu muesli la câteva zile după ce am rupt postul. Ce mi-a fost dor!
Apropo, închei întotdeauna postul cu aceeași propoziție: „De acum înainte vom trăi sănătos!” 😀 Bineînțeles că știu că este doar o chestiune de timp până când monstrul de biscuiți adormi se trezește din nou în mine. Hehehe ...
Dar astăzi va fi totul PALEO. UUUUuuuhhhh ... complet fără zahăr granulat. Totul cu fructoză naturală și miere. Dar uită-te acolo, iată rețeta pentru una destul de ultra-bună Barul Granola. Apropo, acestea nu sunt doar extrem de delicioase, ci și minunat de frumoase. Un pic mișto, de fapt. Dar acum pune-ți ochelarii de soare și uită-te: