Rush-ul de zahăr Wa Aktuell
Când mi-am scris cartea „Vrei să fii sănătos, uită cratița!” încheiat, am avut deja două milioane de pacienți cu diabet în Republica Federală Germania. Acum, în anul 2000, există între șase și opt milioane de diabetici în întreaga Germanie. Deoarece, de obicei, încă 50% sunt pre-diabetici fără să aibă niciun indiciu, unul din opt germani poate fi descris ca fiind diabetic. Singura cauză este dieta de lux de astăzi, combinată cu exerciții fizice slabe.
Am fost invitat la a 80-a aniversare a medicului nostru din sat (un bun medic de familie). „Helmut, optzeci!”, Mi-a spus el. „Era mândru de vârsta pe care a ajuns-o atunci. Cu toate acestea, știam că nu mai poate purta pantofi pentru că degetele de la picioare deja se înnegraseră: zahăr!
Mănâncă mai multă grăsime
Nu încetezi niciodată să înveți, nu prea îmi pasă. Cum poți depăși diabetul? Mănâncă mai mult grăsime! Grăsimile sub orice formă nu cresc nivelul insulinei. În ultima mea carte Raw Food în loc de Fire Food am scris pe larg despre indicele glicemic. Cu cât este mai gras, cu atât nivelul este mai profund, cu atât mâncarea este mai sănătoasă. Întrucât scriu a patra mea carte, care va apărea cândva în următorii câțiva ani (nota editorului: Din păcate, nu a fost terminată și nu a fost publicată), am adus câteva cărți cu mine din Florida ca exemplu de titlu în această iarnă. Printre altele, "Principiul Schwarzbein. Adevărul despre a pierde în greutate, a fi sănătos și a te simți mai tânăr" Abia acasă am descoperit comoara din această carte a tânărului medic american Dr. Diana Schwarzbein este blocată. De când a fost crescută de părinți și bunici timp de 18 ani cu tot felul de zahăr și efectele secundare fatale pe care le cauzează, ea și-a dedicat cea mai mare parte a cărții sale problemei zahărului și insulinei.
Principiul actual de predare al dietei papă: puține grăsimi, economii de calorii, o mulțime de carbohidrați este total greșit și ajută doar industria dietei! Ea face publicitate la produsele sale: 0,1% grăsime, cu biscuiți chiar și fără grăsime. Dar cu cât este mai mult zahăr în aceste produse. Cât de bine primești zahăr alb ieftin la un preț.
Mi-am amintit de o carte a doctorului din New York Dr. Hermann Taller cu titlul provocator „Grăsimea te face slabă” Am ales din nou cartea care a fost publicată în 1961 și iată că, în principiu, este de acord cu noua carte a Dr. Schwarzbein, care a scris și o carte pentru vegetarieni.
Folosind multe exemple practice, ea dovedește că diabetul, problemele de greutate, bolile de inimă și dependențele pot fi depășite prin trecerea la o dietă bogată în grăsimi. Pentru iubitorii de alimente crude, asta înseamnă mai mult avocado și nuci! În ultimii ani, v-am prezentat cărțile tinerei echipe de trei, toate în jur de 30 de ani, din San Diego. Unul, David Wolfe, a slăbit 100 de lire sterline doar pe avocado și este cunoscut sub numele de „Fats Avocados”. De asemenea, el demonstrează că principiul medicilor Dr. Schwarzbein și Dr. Mai înalt are dreptate.
Deoarece diabetul a devenit o problemă majoră umană și economică, în scurt timp voi raporta în detaliu asupra șanselor tangibile de recuperare. Vom vedea că consumul mare de fructe importate irită în mod constant pancreasul, se eliberează prea multă insulină. Atenție, prin urmare, puteți deveni ușor diabetic, în ciuda unei diete bune cu fructe crude.
Am scris următorul articol în urmă cu peste zece ani. Deoarece este foarte important pentru toată lumea, în special pentru alimentația parțială crudă, aș dori să o repet din nou pentru aici. Mă bucur că nu trebuie să mă corectez.
Hipoglicemie
Hipoglicemie, cuvântul înseamnă glicemie scăzută, spre deosebire de diabet, care este glicemie ridicată. Din motive de simplitate, să vorbim acum despre Hypo pe scurt.
Raportul meu se bazează nu numai pe experiențele mele, ci pe numeroase cărți pe care le-am adus din SUA în ultimii ani. Nu am găsit încă o carte germană despre Hypo. Dar există câteva paragrafe scrise în limba germană în următoarele cărți:
Dr. Burgerstein: Medicină ortomoleculară, Haug-Verlag
Dr. Schuitemaker: nutrienți ortomoleculari, VM Verlag
Dr. Atkins: Schimbarea dietei, dieta energetică, revoluția dietei, Fischer-Verlag
Despre ce fel de boală misterioasă este vorba despre care aproape nimeni din Germania nu vorbește? Nici măcar un medic care ar trebui să știe, dar nu crede în ea. Listez simptomele care provin de la hipo, mai ales dacă se întâmplă de multă vreme:
- 90 la sută din cazuri: Nervozitate - epuizare - confuzie - amețeli - tremurături - leșin - slăbiciune - depresie - cefalee - sensibilitate la zgomot
- 60-80% din cazuri: Insomnie - anxietate - uitare - somnolență - indigestie - puls accelerat - dureri musculare - amorțeală - indecizie - pleoape mâncărime
- 40-60% din cazuri: Confuzie mentală - zvâcniri în corp - aversiune sexuală - comportament nesocial - țipat - alergii - astm - lipsă de concentrare - voal peste ochi - crampe la picioare
- Alte cazuri cu rezistență variabilă: Zvâcniri musculare, impotență, pofte, nevroze cardiace, piele mușchită, bâlbâială, coșmaruri, alcoolism, palpitații, piele uscată, căscat, fobii, tulburări tiroidiene, erupții cutanate, gură uscată, colită, isterie, dependență de droguri, sunete în urechi, senilitate, neurodermatită, iritabilitate, insomnie, Scleroză multiplă, panică, nebunie, copil hiperactiv, reumatism, artrită, mâini și picioare reci, tendință la sinucidere, tulburări de limbaj, ulcere gastro-intestinale, criză nervoasă
Vă regăsiți cu unele dintre aceste simptome care vă sunt alături de ani de zile, dar nu simțiți nicio vindecare? Desigur, toate simptomele pot avea alte cauze. Dar dacă ai fugit de la un medic la altul degeaba cu rezultatul că ești sănătos sau chiar ai fost trimis la un psihiatru de pe canapea, caută un medic care știe ceva despre această boală misterioasă, ascunsă și despre durata de șase ore Face testul de toleranță la zahăr din sânge.
Dr. Steincron îi numește pe acei medici încă orbi încăpățânați, încăpățânați și surzi.
Acum ce este acest hipo?
Ce este această hipoglicemie? Foarte usor. Când mâncăm o masă bogată în zahăr și amidon, creierul nostru semnalează pancreasului: producem imediat insulină și o canalizăm în sânge pentru a reduce rapid nivelul ridicat de zahăr din sânge la normal.
Obiceiurile noastre alimentare greșite - mâncare prea dulce, mestecat prea puțin, mese prea generoase - confundă această reglementare automată. Există o defalcare prea rapidă a nivelului important de zahăr din sânge sub normă. Această hipoglicemie poate provoca toate simptomele enumerate.
Pacienții cu diabet cunosc foarte bine această afecțiune, dacă au injectat prea multă insulină, devin palizi, plictisitori, tremurători și pe frunte există o transpirație rece. Ajutorul imediat este apoi o bucată de zahăr. Cei care nu aud aceste semnale pot suferi de șoc diabetic și chiar de moarte.
De ce ne face acest lucru corpul nostru? Ei bine, o facem singuri cu trupurile noastre! Cine a spus că nu ar trebui să mâncăm fructele de fructoză proaspete, coapte și crude? Cine a comandat producerea de zahăr alb, mort de la sfeclă de zahăr sau zahăr din trestie? Cine ne-a îndemnat să îndepărtăm materia grosieră din cerealele întregi, astfel încât porcii să obțină cele mai bune? Și noi, oamenii, mâncăm pasta albă rămasă?
Cu cât pâinea este mai albă, cu atât moartea este mai rapidă
Cine a ordonat furarea mierii de la albine? Deoarece mierea produce hipoglicemie la fel ca toate celelalte zaharuri, indiferent cum se numesc acestea. Prin hrana noastră prostească facem noi înșine și cu coborâșurile cu zahăr din sânge.
Noi înșine generăm acumularea periculoasă de insulină în sângele nostru! În cele din urmă, nu mai funcționează nimic. Începe dependența de comprimate și injecții cu insulină, pancreasul este suprasolicitat fără încetare până când trebuie să eșueze.
50 de kilograme de zahăr pe cap de locuitor anual
Astăzi consumăm 50 de kilograme de zahăr pe cap de locuitor doar în Germania. Când vine vorba de miere, suntem deja cei mai mari consumatori din lume. Mierea este atât de sănătoasă, spune publicitatea și, din păcate, majoritatea nutriționiștilor, în special pasionații de alimente întregi, trâmbițează asta. Și ce cantitate de făină albă se consumă mai întâi?!
Orele de cafea și prăjituri sunt minute otrăvitoare pentru inimă și circulație
Imaginați-vă clar: dimineața rulourile proaspete cu unt, gem, miere, brânză, cârnați etc. - rulourile, dulceața, miere provoacă hipoglicemie. Ca băutură, cafea, ceai, cacao, toate determină creșterea nivelului de insulină din cauza cofeinei, după care cade prea repede și ciclul este pus în mișcare periculos. Pentru al doilea mic dejun poate un Copenhaga, o gogoșară, o bucată de pâine albă, din nou cafea, ceai și cacao sau ciocolată, apoi din nou hipoglicemie.
Masa de prânz cu carne, legume și cartofi poate merge aproape dacă totul este gătit până la moarte. Cartofii și făina din sosul de carne produc hipoglicemie. Cu toate acestea, proteinele din carne și sosurile grase asigură o întârziere, astfel încât o hipoglicemie reală nu va apărea cu greu. Acesta este urmat de desert, o ceașcă de cafea, ceai și schnapps și țigara, toate acestea promovând hipoglicemia.
Tutunul este fatal în legătură cu hipoglicemia, deoarece stimulează glandele suprarenale să arunce glicogen (rezerve de zahăr) din ficat (depozitele de zahăr) în sânge pentru a provoca stări de urgență, cum ar fi atacul sau apărarea, pentru a avea putere. Apoi, nivelul zahărului scade rapid. Prin urmare, fumătorii au întotdeauna nevoie de consumabile noi, altfel se simt epuizați. Nicotina constrânge micile capilare din acest joc, de care oamenii aveau nevoie odată ca animal sălbatic uman. Infarctele amenință arterele „calcificate” sau pur și simplu prin crampe.