Rușine de; fii gras Linecoaching 01062012 - 15 05
aici ma intorc din magazine cu niste haine noi in marimea mea. Am petrecut mult timp acolo pentru că, cu un 46/48, sunt la limita dimensiunilor clasice și a dimensiunilor mari, deci nu există niciodată multe exemplare.
Totuși, am găsit totuși ceva pentru a mă simți confortabil.
Dar fața în față cu corpul meu a trezit fiara: încă o dată am o dorință imensă de a slăbi! iar pentru mine asta înseamnă pericol! modul de restricție nu este departe și în urmă, frustrarea și încă în urmă, constrângerile, deci kilogramele.
M-am săturat să nu mă pot accepta. Se pare că pentru mine să fiu grasă nu înseamnă să am dreptul să existe ca toți ceilalți. Mi-e rușine să-mi arăt picioarele și, de asemenea, brațele, pe scurt, vara devine dificil să te îmbraci. La plajă, totul depinde de cu cine sunt. Oamenii care sunt acolo și pe care nu îi cunosc, nu mă deranjează. Dar mă tem să merg acolo cu prietenii, de exemplu (cu excepția unuia sau a doi prieteni buni, care, întâmplător au și probleme cu greutatea). Ciudat, la piscină nu-mi pasă. în același timp, abia mai merg acolo, așa că.
În viața de zi cu zi, aleg pantaloni lungi, nu scurți și nu fustă, sau foarte lungi. Cu tricoul fără mâneci, nu mă simt confortabil.
Îmbrăcămintea face parte din jocul social.
Mă gândesc brusc la un fruct necalibrat: unde îl punem? nu este afișat împreună cu alții, de nevândut, aruncat. Este foarte disprețuitor, dar așa mă simt. În plus, dacă aș fi un fruct, aș prefera să fiu nu un fruct, ci un cartof. Cred că le calibrează și ele.
Pe scurt, încă nu mă accept în ultimii patruzeci. Dar când este așa ?
În afară de rpc, are cineva vreun sfat ?
Comentarii
Din păcate, nu am niciun sfat. dar mesajul tău m-a făcut să mă gândesc foarte puternic la prima postare a blogului Carolinei, la blogul Pensées de ronde. Este prima postare, pe care s-ar putea să o cunoașteți, care a lansat blogul său și care marchează începutul carierei sale, în special cu Dr. Zermati.
Într-o zi ne-am dorit cu toții să plângem într-un dressing.
Stigmatul cu care se confruntă persoanele supraponderale este cu adevărat o rușine colectivă. Este o formă de rasism, nici mai mult, nici mai puțin, care ar trebui combătută ca atare.
Dar, de asemenea, pentru că mâine nu vom schimba societatea trebuie să învățăm să ne eliberăm de aceste priviri. Există în curs câteva provocări sau exerciții care ajută la „trecerea cursului” și să nu mai fie rușine de privirea altora. Acesta este un pas important care nu trebuie neglijat, deoarece, după cum spuneți, altfel, riscăm rapid să cădem din nou în capcana dietetică. !
Multă baftă !
Din păcate, nu am o rețetă miracol care să vă dau, dar vreau doar să vă spun că acceptarea durează adesea mult, este un proces lent care se instalează treptat, iar vârsta nu este neapărat un bun indicator
Pe de altă parte, vă pot oferi câteva indicii pentru a încerca să faceți pace cu corpul vostru, așa cum faceți cu mâncarea. Gândește-te deja la ceea ce a făcut corpul tău pentru tine, la motivele pentru care trebuie să spui mulțumesc: nu te cunosc, dar, de exemplu, ai avut copii? Faci ceva sport? Îți dau exemple, dar tu vei ști!