Rutina mea de păr păr încrustat De Ema
Salut prieteni ! Mult așteptatul articol a sosit în sfârșit. Tot mai mulți dintre voi îmi puneți întrebări despre rutina mea de păr, fie pe rețelele de socializare, pe stradă sau chiar prin WhatsApp. Așa că îți voi dezvălui în cele din urmă rutina mea de păr, împărtășind cu tine produsele pe care le folosesc, precum și acțiunile și tehnicile pe care le adopt pentru a avea păr sănătos
Dacă noțiunea de „rutină a părului” este încă suficient de largă pentru dvs., vă recomand cu tărie să citiți articolul meu care explică cum să-ți începi aventura de păr. Acest lucru vă va permite să înțelegeți mai bine alegerile mele de produse și tehnici pentru părul meu.
Vă avertizez deja că articolul este destul de lung, deoarece m-am asigurat că ofer cât mai multe detalii posibil, așa că faceți-vă confortabil și nu ezitați să luați notițe. Articolul va fi împărțit în mai multe părți, astfel încât să poată fi citit cu ușurință.
De asemenea, vreau să clarific că nu sunt nici specialist în păr, nici om de știință. Toate informațiile pe care vi le împărtășesc în acest articol sunt rezultatul cercetărilor și experienței mele personale. Așadar, nu uitați să luați în considerare acest lucru atunci când citiți ☺
Rutina mea de păr
După cum am explicat într-unul din articolele mele anterioare, o rutină completă a părului nu se întâmplă într-o singură zi. Mi-a luat ceva timp să găsesc produsele și metodele care au funcționat cel mai bine pentru părul meu. Cu toate acestea, rutina de păr pe care o voi prezenta astăzi este aproape identică cu cea pe care am urmat-o când am început să am grijă de părul meu care era relaxat în acel moment. Tocmai a evoluat în timp.
Hidratare zilnică
Baza oricărei rutine bune de păr este hidratarea zilnică. Îmi hidrat părul de două până la trei ori pe săptămână, în funcție de starea părului meu. De obicei, îmi hidrat părul prima dată după ce îl spăl. Există doi pași pentru hidratarea părului meu. Încep prin a aplica o cremă hidratantă care se potrivește fie cu loțiunea mea de păr, fie cu balsamul meu de păr. Al doilea pas este de a sigila hidratarea cu 2-3 picături dintr-un ulei la alegere și pentru mine este adesea ulei de cocos. Să știți că este important să sigilați întotdeauna hidratarea pentru ca aceasta să fie eficientă. Uleiul vă va ajuta să vă păstrați umezeala în păr. După ce mi-am hidratat părul, întotdeauna iau 3-5 minute pentru a-mi masa bine pielea capului pentru a-mi stimula creșterea părului.
Când vă hidratați părul, rețineți că este important să puneți un mare accent pe scalp și pe capetele părului. Dacă scalpul este prea uscat, este posibil să aveți mătreață în exces și doriți să vă zgâriați tot timpul capul. Vârfurile părului, pe de altă parte, sunt cea mai veche parte a părului, astfel încât necesită o atenție specială la hidratare.
Îngrijirea părului
Părul nostru necesită o atenție specială. Prin urmare, este imperativ să oferiți îngrijire în mod regulat. Părul nostru are nevoie de răsfăț, iar îngrijirea părului este perfectă pentru a vă satisface nevoile. Există un număr nenumărat de tratamente pentru păr, însă există trei tipuri de îngrijire a părului pe care le fac în mod regulat:
- Îngrijirea proteinelor
După cum sugerează și numele său, tratamentul cu proteine este un tratament pe bază de proteine. Ajută la întărirea structurii părului. La începutul aventurii mele de păr, mi-am cumpărat pur și simplu masca proteică „Maioneză de păr” din magazine. Acum prefer să-mi fac singură masca pentru că este ușor de făcut și ingredientele sunt 100% naturale. Aveți mai multe rețete disponibile pe net, dar vă voi spune totuși pe care o folosesc cel mai des.
Rețeta mea este pur și simplu să amestec jumătate de avocado, două linguri bune de maioneză, un ou, două linguri bune de iaurt slab sau grecesc și o linguriță de ulei la alegerea mea. Există multe alte surse de proteine pe care le puteți adăuga pentru a vă face masca, cum ar fi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, banane sau soia.
Frecvența măștilor de proteine depinde de starea părului. Dacă părul tău este slăbit, dacă folosești des căldură (uscător de păr, placă de îndreptat) sau dacă ai o rată de porozitate ridicată, tratamentele cu proteine ar trebui să fie mai frecvente decât pentru alții. Când aveam părul relaxat, făceam două tratamente proteice pe lună. Acum, că am păr natural și îmi dau părul afară, fac un tratament proteic doar o dată la 4-6 săptămâni. Aveți grijă să nu exagerați cu tratamentele proteice, altfel îl veți simți în păr. Vor fi ciudate și din ce în ce mai puțin maleabile.
Pentru informații, îmi fac tratamentul cu proteine înainte de șampon și îl păstrez timp de una până la două ore.
- Băi de ulei
Cei care mă cunosc personal știu că sunt dependent de baia de ulei. Uleiurile naturale aduc diverse beneficii părului nostru și au jucat un rol important în evoluția părului meu.
Fac o baie de ulei o dată pe săptămână, cu excepția săptămânilor în care fac un tratament cu proteine. Am amestecat maxim 4-5 uleiuri într-un recipient și mi le aplic pe cap. După ce se aplică baia de ulei, am pus un capac de plastic (puteți pune o pungă de plastic sau o folie de plastic dacă nu aveți capac) pentru a-mi menține părul cald. Căldura permite uleiului să pătrundă mai bine în păr. Acum am un capac încălzit pe care l-am cumpărat de la Amazon și îl păstrez timp de 20-30 de minute. Când nu aveam un capac încălzit, îmi încălzeam pur și simplu uleiul în cuptorul cu microunde timp de 15-20 de secunde și nu mai mult! Ideea este să încălziți uleiul, nu să îl fierbeți. Aveți grijă să nu vă ardeți! Dacă uleiul este prea fierbinte, lăsați-l să se răcească.
Întotdeauna îmi fac băile de ulei, în timpul zilei de spălare (= ziua în care îmi spăl părul și fac toată îngrijirea care îi apar). Îmi fac întotdeauna baia de ulei înainte de șamponare și o țin în medie timp de două ore. Este recomandabil să faceți baie de ulei timp de cel puțin o oră. De asemenea, uneori îmi aplic tratamentul cu o seară înainte și dorm cu el toată noaptea înainte de a-mi spăla părul a doua zi.
Rețineți că nu este nevoie să vă înmuiați părul în ulei atunci când faceți tratamentul. Părul tău nu va crește mai repede. Alegeți o cantitate rezonabilă, astfel încât să nu vă scurgeți ulei după aplicare.
Am aproximativ 15 uleiuri, nu mai puțin, în colecția mea de produse pentru păr. Am ulei de ricin, usturoi, ulei de ricin negru, măsline, migdale dulci, semințe de struguri (semințe de struguri), morcovi, mentă (mentă), aloe vera, nucă de cocos, avocado, vitamina E, jojoba și muștar. Toate sunt 100% naturale și sunt produse ale mărcilor „Yari” și „KTC”.