Rutina sportivă a lui Emily Ratajkowski pentru a avea un corp de r; ve
Adăugați la favorite Getty/Robin Marchant
Ce mănâncă Emily Ratajkowski pentru a avea acel corp tonifiat? Câte ore de sport face pe zi pentru a arăta atât de fierbinte în TOATE fotografiile ei? Răspunsuri.
Dar vă avertizăm, veți fi surprinși.
Dieta lui Emily Ratajkowski
- Emily Ratajkowski mănâncă kouign-amann în fiecare dimineață.
Stai, dar. CE ?! Vorbim despre kouign-amannul nostru breton, această apetitoare brioche de unt (sau unt de brioche, depinde) ?
Ei bine, da: „În fiecare dimineață, merg la Blacktop Coffee și comand o felie de kouign-amann cu o cafea foarte neagră”, mărturisește ea.
Iată o rețetă surprinzătoare de mic dejun slăbit! Povestea nu spune dacă aceasta este singura lui masă a zilei.
- Controlul în fața unui bufet este secretul ei.
De obicei, la prânz, Emily Ratajkowski este mulțumită de un sandviș sau o salată. Dar pe platou, se complică !
"Pe platouri, avem întotdeauna bufete disponibile și este ușor de spart, ei știu cum să ne hrănească. Dar sunt întotdeauna foarte rezonabil".
Prin urmare, secretul său este să mâncați în cantități mici. Ușor, nu ?
- Ea nu își refuză niciodată o mică plăcere.
„Aș minți dacă aș spune că sunt dependentă de chipsuri de cartofi”, dezvăluie ea, „Pe de altă parte, nu-mi refuz niciodată un cupcake bun din când în când sau un croissant dimineața”. Sau un kouign-amman.