Să nu te distrezi în timpul sexului - acestea sunt motivele
Dacă nu funcționează în pat, asta ne pune pe femei sub presiune. Este psihicul? Există o problemă fizică în spatele acestui lucru? L-am întrebat pe ginecolog Dr. Verena Breitenbach, ce motive pot exista, în funcție de vârstă - și ce face ca dorința de sex să revină.
Uneori este puțin complicat cu pofta feminină. Un motiv pentru acest lucru poate fi găsit în capul nostru: jumătățile creierului sunt mai bine conectate la femei decât la bărbați. Aceasta înseamnă că femeile leagă întotdeauna logica (emisfera creierului stâng) și sentimentele (emisfera dreaptă a creierului) între ele în loc să le separe - așa cum pot bărbații. Acest lucru ne face mai greu să ne gândim „la cap, orgasm aprins” în timpul sexului. Adesea problemele fizice sau psihologice stau în spatele disconfortului. Acest lucru are cauze diferite, în funcție de faza vieții:
Sifilis și Co. - Boli clasice cu transmitere sexuală în creștere
Bolile cu transmitere sexuală nu cauzează întotdeauna simptome. Expert Prof. Dr. Explică Alexander Kreuter.
20+ incertitudine și pilula greșită
Acum femeile își descoperă sexualitatea, încearcă lucrurile, dar în același timp se luptă cu nesiguranțe și/sau frică de sarcină. A vorbi deschis despre acest lucru cu ginecologul este acum un instrument la fel de important ca și contracepția potrivită.
Lipsa dorinței?
Poate asta din cauza pilulei contraceptive greșite. Unii hormoni luteali suprimă hormonii masculini, ceea ce duce la scăderea poftei de mâncare. În acest caz, ar trebui să treceți la o pastilă cu alte progestative.
Durere la penetrare
O teamă răspândită este neîntemeiată: „Prea strâns” aproape nu este o femeie adultă sănătoasă. Se pare că „oprirea penisului” la o vârstă fragedă este mai probabil cauzată de vaginism (crampe ale mușchilor de la intrarea vaginală), de o poziție defensivă internă sau de hipertrofie de himen. Această întărire a himenului rupt poate fi tratată de ginecolog cu creme hormonale, tehnici de întindere sau într-un mini-OP.
30+ frustrare partener și dublă povară
Femeile sunt acum pe deplin implicate în viață și adesea trebuie să gestioneze un loc de muncă stresant, plus familia. Rezultatul:
Viața de zi cu zi înăbușește pofta în mugur
Dacă cuplul percepe lipsa erotismului ca pe o problemă, programările sexuale sau o scurtă „interdicție de contact” cu o apropiere lentă reaprinde dorința. O fază de nemulțumire cauzată de modificări hormonale după naștere și în timpul alăptării este complet normală. Atunci este foarte important ca cuplul să fie deschis cu privire la propriile nevoi. Discutați unul cu celălalt, ceea ce elimină presiunea. La fel de important: două momente pentru a rămâne aproape de partener.
Punctul culminant rămâne
33% dintre femei nu vin în timpul sexului - iar unele nu au avut niciodată orgasm până la mijlocul anilor '30. Cele mai frecvente motive pentru aceasta sunt problemele mentale, conflictele în parteneriat sau efectele secundare ale medicamentelor (de exemplu, din cauza antidepresivelor). Cauzele organice sunt mai puțin frecvente. Dacă ginecologul a exclus acest lucru, antrenamentul orgasmului prin masturbare poate fi util.
Simțiți dacă o atingere ușoară a clitorisului sau o mângâiere puternică vă fac să tremurați - și spuneți partenerului dvs. preferințele. Următorul exercițiu este, de asemenea, de ajutor: în timpul sexului, formează-ți gura într-un O și expiră în rafale. Aceasta apasă diafragma și podeaua pelviană în jos și intensifică sentimentele de plăcere.
Dureri abdominale inferioare
La femeile aflate la vârsta fertilă, fibroamele, chisturile ovariene și aderențele pot provoca dureri de tăiere în timpul actului. Un examen de palpare, o ecografie sau o laparoscopie la ginecolog arată dacă și cum este necesară terapia. Dacă podeaua pelviană s-a scufundat și penisul lovește uterul, o schimbare de poziție (de exemplu, misionar cu o pernă sub fund) poate ajuta imediat. Pe termen lung, antrenamentul podelei pelvine ajută.
40+ bărbat ucigător de pofte și infecții
Multe femei știu acum din experiență ce își doresc, nu se mai apleacă asupra altora, dar sunt, de asemenea, deschise experimentelor (S).
Infecții
Arderea vaginului din cauza unei infecții fungice sau a vezicii urinare care necesită tratament poate ucide pofta. Programarea unui medic este recomandabilă dacă relațiile sexuale doare. Totuși, mai des, insatisfacția față de parteneriat este o problemă.
Pasiune nouă
În timp ce bărbații dezvoltă încet probleme cu potența și scade libidoul, multe femei își redescoperă dorința la mijlocul anilor 40. Ești încrezător în sine în ceea ce privește corpul tău, limitele personale și fanteziile. Problema copilului nu mai este o problemă importantă, deoarece fertilitatea scade. Literatura erotică precum „Nuanțele lui Gray” trezește dorința de a încerca lucruri noi. Dacă apare întrebarea: „De ce nu vrea el sexul când mă distrez în sfârșit cu el?”, Este necesară o conversație deschisă sau, eventual, o terapie de cuplu.
50+ modificări hormonale și menopauză
Contrar prejudecăților, sexul rămâne o problemă chiar și peste vârsta de 50 de ani. Spontaneitatea, tandrețea și calitatea capătă importanță.
Uscăciune vaginală
În timpul menopauzei, producția de estrogen scade, pielea vaginală este slab alimentată cu sânge și devine uscată. În ciuda entuziasmului, femeia nu mai este atât de ușor umedă, iar penetrarea este dureroasă. Cremele cu estrogen (numai pe bază de prescripție medicală), precum și cremele vaginale hidratante sau lubrifianții (farmacie) ajută. De altfel, fumatul și igiena intimă excesivă cresc circulația slabă.
Presiune în bazin
Acest lucru s-ar putea datora unei podele pelviene slabe. Exercițiu de întărire: imaginați-vă că trageți mici globule din vagin în stomac.
Sex lent - mai multă atenție la poftă
Oricine este atent la ceea ce se întâmplă, în loc să se grăbească spre punctul culminant, experimentează dragostea într-un mod complet nou: intim, blând și apropiat!
Atenție: riscul de infecție - bolile cu transmitere sexuală sunt în creștere
Experții de la Institutul Robert Koch observă un număr tot mai mare de infecții. Doar prezervativele protejează: „Foarte puține persoane sunt astăzi conștiente de riscul de infecție cauzat de bolile sexuale și de necesitatea diagnosticului și terapiei timpurii”, spune prof. Maja Mockenhaupt, medic senior la Clinica de dermatologie și venerologie de la Spitalul Universitar din Freiburg. „Îi poți preveni protejându-i cu prezervative.”
sifilis
Infecția apare în timpul relațiilor sexuale neprotejate și apare de obicei ca un ulcer nedureros cu o margine dură la punctul de intrare al agentului patogen, cum ar fi penisul sau vaginul. Dacă este recunoscut devreme, poate fi tratat bine cu antibiotice. Cu toate acestea, dacă nu sunt tratate, leziunile organelor pot apărea încă ani mai târziu.
gonoree
(Gonoreea) este transmisă de bacterii prin contactul cu membrana mucoasă. Pacienții observă simptome mici sau deloc simptome, cum ar fi secreția și senzația de arsură, atunci când urinează și își infectează, fără să știe, partenerii sexuali. Este foarte important să se trateze ambele cu antibiotice, deoarece altfel va exista o infecție recurentă, reciprocă.
Chlamydia
Prof. Mockenhaupt: "Numărul de noi infecții cu bacterii clamidiene provoacă îngrijorare. Și aici nu există adesea plângeri, astfel încât mulți sunt purtători fără să știe acest lucru." La femei, fără tratament cu antibiotice, acestea pot duce la infertilitate.
Herpes genital
Virușii se transmit prin contactul cu membrana mucoasă. Rezultatul poate fi mâncărime, senzație de arsură, descărcare, vezicule umplute cu lichid care ulterior devin incrustate sau deloc simptome. Este tratat cu medicamente antivirale. Dar: odată infectat, virusul rămâne în organism. Cu toate acestea, terapia pe termen lung poate preveni recidivele frecvente.