SABINE SCHNEIDER

Chandra Berlin
Sabine Schneider
Kadettenweg 27
12205 Berlin - Lichterfelde


[email protected]
Tel: 030 - 79 60 278
mobil: 0176 34 64 66 98

Berlin Lichterfelde

În clasele mele, transmit obiectivele fundamentale ale yoga

• Cunoașterea și percepția corpului nostru
Unul dintre principiile yoga este că suntem la fel de sănătoși pe cât este sănătoasă coloana vertebrală. Prin urmare, pe lângă faptul că sunt conștient de sine și respirație conștientă, lecțiile mele sunt orientate în mod esențial către stabilizare, mobilitate și energizarea coloanei vertebrale.

• calmarea minții prin concentrarea și concentrarea asupra respirației
Yoga este un mod de viață, o filozofie care este despre a fi atenți cu noi înșine, cu semenii noștri și cu mediul nostru. Yoga pătrunde în toate domeniile vieții și în viața de zi cu zi.

• Relaxare în corp și minte
Prin călătoria corpului și meditația, experimentăm o pauză în tăcere și putem experimenta în mod conștient momentul eliberării.

Născut și crescut în Austria, am venit la Berlin în 1988 după ce am studiat la Viena.
Instruire în dansoterapie, consiliere pentru sănătate, muncă corporală cranio-sacrală, terapie de relaxare, 3 ani ca profesor de yoga în școala de yoga „Yogashakti”, Catrin Müller

Din 2006 predă la diferite școli de yoga și centre de fitness.
Formare suplimentară cu Urvasi Leone, Anna Trökes, Dr. Günter Niessen în yoga și meditație.


Cu Chandra Berlin, mi-am deschis propriul studio de yoga la Berlin - Lichterfelde în octombrie 2011.