Salată de avocado și ananas - Le Point

Acest gust dulce sărat se potrivește bine în dieta gută, dar și în cele ale persoanelor în vârstă, persoanelor supraponderale și femeilor însărcinate.

avocado

Pentru 4 persoane

Ingrediente

• 3 avocado sau 1 avocado mare din Brazilia
• 2 grapefruit
• 1 ananas mic
• 12 cozi de creveți
• sucul de 1 lămâie
• 1 ardei roșu proaspăt
• 30 g de fistic decojit
• 1 salată română
• 2 linguri. ulei din semințe de struguri
• sare, piper proaspăt măcinat

Pași

Curățați frunzele de romaine, uscați-le și garnisiți un castron de salată.