Salată de castraveți greci - rețetă delicioasă de salată de castravete cu iaurt

Bucătărie bună | Coacere | Tendințe nutriționale Cărți de bucate

• Acasă
• despre noi
• Rețete
  • Caserole și gratine
  • Unturi și gemuri
  • a coace
    • Rulouri de pâine
    • Produse de patiserie și particule
    • tort
    • Pizza
    • Cookie-uri și cookie-uri
    • Crăciun
  • Boluri
  • Deserturi și dulciuri
  • Sâmburi și sosuri
  • Pește și fructe de mare
  • Carne și păsări de curte
  • mic dejun
  • băuturi
    • Alcoolic
    • Băuturi din lapte
    • sucuri
    • Scuturi
    • Smoothies
    • Crăciun
  • Legume și garnituri
  • Condimente, paste de condimente și marinate
  • Numărați caloriile
    • mai puțin de 100 kcal
    • mai puțin de 200 kcal
    • mai puțin de 300 kcal
    • mai puțin de 400 kcal
    • mai puțin de 500 kcal
    • mai puțin de 600 kcal
    • sub 700 kcal
    • sub 900 kcal
  • Mâncăruri cu cartofi
  • sărac în carbohidrați
    • Mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Prânz și cină cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Salată cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Băuturi și băuturi cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Supe și tocană cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Crăciun cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Paști
  • Paste
  • Salate
  • Ciorbe și tocănițe
  • Dulciuri
  • Crăciun
• Sfaturi pentru cumpărături
  • Pudră de proteine
  • Flavdrops/picături de aromă
  • Faina de migdale
  • Înlocuitor de zahăr
    • Produse Xucker
• Cărți
  • Jurnale dietetice
  • mic dejun
  • Numărați caloriile
  • Cărți cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Bucătărie în aer liber
  • Cărți de rețete
  • Salate
  • Sosuri și sosuri
• Instrumente și ajutoare pentru dietă
  • Calculator IMC
  • Calculați greutatea ideală
  • Calculați necesarul de calorii
  • Calculați consumul de calorii
  • Tabel cu calorii
• Descărcări
  • Planuri de masă
  • Șabloane Instagram
  • Valorile corpului
  • Șabloane de rețete
  • Cântărirea buștenilor
  • Planuri de antrenament
• a lua legatura

Salată de castraveți greci cu iaurt

Salata de castraveți greci cu iaurt este foarte ușor de preparat și o masă răcoritoare, mai ales în sezonul cald. Oricum sunt un adevărat prieten cu salată de castraveți. La ce bun mi-a servit această legumă în sarcinile mele? Fără salata de castraveți, aș fi murit practic de foame 😀 Această salată de castravete grecească este îmbrăcată cu un dressing delicios de iaurt, care are un gust total delicios și super răcoritor.

Salata de castraveți este o propunere gustoasă și ușoară. Se prepară extrem de rapid și se potrivește bine cu multe feluri de mâncare. De asemenea, este foarte scăzut în calorii dacă nu utilizați galoane de ulei. Varianta cu iaurt este o mare schimbare și poate fi, de asemenea, consumată bine cu gyros sau carne de kebab. Acest lucru vă salvează tzatziki.

Salată de castraveți super răcoritoare cu iaurt grecesc, usturoi proaspăt și mărar

Pregătirea unei salate de castraveți este acum destul de simplă. Pentru salata de castraveți greci trebuie mai întâi să curățați castraveții și apoi să-i feliați în felii fine. Apoi se prepară un sos delicios din ingredientele rămase și se toarnă peste castravete. Acum amestecați totul bine și condimentați cu sare, piper și zahăr. O salată delicioasă de castraveți, cu un sos cremos de iaurt și o delicioasă notă de usturoi este gata.

Salata mea normală de castraveți, pe care o pregătesc cu un simplu sos de ulei de oțet, las întotdeauna ceva în urmă, astfel încât să poată curge frumos. Sar peste această salată de castraveți și, de obicei, o fac cât mai proaspătă posibil. Castraveții lasă în mod natural apă în timp, ceea ce la un moment dat face pansamentul foarte lichid, ceea ce nu ne place prea mult. Dacă aceasta nu este o problemă pentru dvs., puteți pregăti bineînțeles salata de castraveți în prealabil și apoi lăsați-o să se absoarbă în frigider.

---