salata de dovleac

Rețeta sănătoasă a salatei de dovleac se potrivește cu fiecare fel principal sau poate fi savurată și ca aperitiv.

20 min. timpul total
20 min. Timp de pregatire

• Rețete cu nivel scăzut de colesterol
• Rețete dietetice
• Rețete simple
• Rețete sănătoase
• Rețete fără gluten

toate categoriile

• Rețete cu conținut scăzut de calorii
• Rețete de dovleac
• Rețete diabetice
• Rețete de alimente pentru creier
• Rețete fără lactoză

1. Mai întâi dovleacul este decojit și tăiat în patru părți, apoi semințele sunt îndepărtate cu o lingură.
2. Acum tăiați dovleacul în fâșii înguste și așezați într-un castron cu sare și zahăr timp de aproximativ 30 de minute.
3. Apoi spălați bucățile de dovleac cu apă și uscați-le.
4. Acum bucățile de dovleac se rumenesc pe ambele părți într-o tigaie cu ulei de măsline.
5. Apoi pansamentul este făcut din oțet, ulei, sare și zahăr.
6. Se toarnă imediat pansamentul peste dovleac și se servește.

REȚETE SIMILARE

WURSTSALAT COLORAT

Există nenumărate variații. Cu cârnați, brânză, murături, roșii, ardei, tot ce are gust bun. O rețetă de combinat.

COLESLAW ÎNCĂLZIT

Oaspeții tăi vor fi încântați de această delicatesă. Convinge-te de această rețetă grozavă.

SALATA DE CASTRAVETI

În sezonul de castraveți, o salată de castraveți este o necesitate absolută. Rețeta se potrivește cu fiecare fel principal și este răcoritoare de bună.

SALATA MIXTA

Salata mixtă este un acompaniament ideal pentru aproape orice fel de mâncare. Puteți prepara această rețetă rapid și ușor.

SALATĂ DE SFECTRĂ ROSIE CU KREN

Această rețetă de salată de sfeclă roșie cu hrean poate fi preparată foarte bine în avans și se va păstra la frigider câteva zile.

SALATĂ WALDORF

Salata Waldorf este o rețetă clasică de salată pe care oamenii adoră să o pregătească din nou și din nou. O rețetă gustoasă cu țelină, mere și nuci.

---