Salată de fructe cu lime și scorțișoară - Association Manger Santé Bio

Simplă și răcoritoare, această rețetă este o încântare cu toate fructele tale preferate. Ai nevoie doar de două ingrediente - scorțișoară și tei - pentru a transforma o salată simplă de fructe într-o experiență aromată care te va duce într-o excursie gustativă la malul mării.!

Beneficiile scorțișoarei

Știi cât de sănătoasă este scorțișoara? Acest condiment, în principal originar din Sri Lanka, este o substanță vegetală aromatică care vine direct din scoarța interioară a scorțișoarei. Este unul dintre alimentele cele mai bogate în antioxidanți, iar compușii săi aromatici îi conferă puternice proprietăți antiseptice. Nu este de mirare că este folosit atât pentru mirosurile sale, cât și pentru proprietățile sale terapeutice!

½ mango
1 banană
¼ de ananas
2 mandarine, în sferturi
1 mana mica de migdale, tocata
2 smochine uscate, tăiate în bucăți
1 var
¼ linguriță scorțișoară măcinată