Salată de sport cu Apple Balsam Star Cleaneater
Știți și asta când pregătiți dintr-o dată prăjituri și deserturi și obțineți brusc pofte pentru ceva sănătos? Așa m-am simțit ieri. Din moment ce am pregătit o mulțime de deserturi și prăjituri în pregătirea Paștelui, am avut nevoie din nou de o salată crocantă. Și, din moment ce mă pricep din nou la antrenamente, ar trebui să conțină, desigur, și suficiente proteine, vitamine, carbohidrați etc. Așa că am pus o porție bună de muguri de fasole în el. Dar de ce ar trebui să mâncăm exact muguri? Iată câteva fapte despre muguri și de ce salata este atât de bună pentru dvs.!
Să vorbim despre mugurii de fasole!
Pentru cei conștienți de siluetă, este un must-have absolut, deoarece mugurii au aproape calorii, dar o mulțime de vitamine și fibre. Ne susțin metabolismul și sunt foarte drăguți și crocanți. Cu toate acestea, acestea trebuie spălate corespunzător și procesate rapid. Pentru că se strică relativ repede. În realitate, germenii de soia nu sunt germeni de fasole, denumirea cumva a prins. Le-ai putea compara cu mugurii de fasole mung, iar gustul amintește puțin de varza chineză. Personal, cred că sunt absolut delicioase și, așa cum am spus, sunt mici produse de slăbire!
Dar nu numai mugurii îmi fac salata atât de valoroasă pentru sportivi, ci și celelalte ingrediente precum B. Piept de pui, brânză, castravete, quinoa, măr, roșie și multe altele. Am folosit fabulosul nostru Apple Balsam Star ca pansament și l-am amestecat cu ulei de măsline ca de obicei. Piper, sare și gata. Rețeta pentru salata sportivului meu cu stea de balsam de mere vine chiar acum! Apropo, este foarte potrivit pentru deplasare. Doar puneți-l într-un borcan, puneți capacul și opriți-vă!