Salată de varză roșie cu nuci - Chez Vanda

Salată de varză roșie cu nuci

Postat pe 1 iulie 2019 de Vanda

Fie gătită sau crudă, acasă, varza roșie este o legumă pe care o apreciem .

Varza roșie are multe beneficii deci s-ar putea să nu vă privați.
♦ În cazul unui program de slăbire, varza roșie va fi aliatul tău; are un conținut scăzut de calorii
♦ Conține minerale (potasiu, calciu, fier, magneziu) și vitamine .
♦ Conține fibre (ideal pentru tranzitul intestinal) .

Deși sezonul ideal este iarna, găsim varză roșie în toate anotimpurile și acolo îmi doream foarte mult o salată bună crocantă, așa că am fost fericit .

Programul WW Liberty
pentru 4 părți; 1SP pe acțiune