Salată italiană - rețetă

Această salată italiană este o rețetă de detoxifiere ușoară, cu conținut scăzut de calorii pentru cină.

Lingura de lamaie (suc) Lingură suc de mere Lingură apă (filtrată) Linguriță de busuioc Buc inima salata romana (mica) g roșii (mici) PC boia (galben) Buc. Măsline Ceapa de primăvară

1
2
2
2
2
120
1
10
2

20 min. timpul total
20 min. Timp de pregatire

Pentru salata italiană, amestecați mai întâi suc de lămâie, suc de mere, apă și frunze de busuioc tocat într-o marinată.
Spălați salata verde și smulgeți-o în bucăți de mușcătură. Spălați și înjumătățiți roșiile. Spălați și curățați ceapa și tăiați-o în inele. Tăiați măslinele felii. Spălați și ardeii și tăiați-i în bucăți mici.
Amestecați legumele într-un castron și stropiți cu pansamentul.

REȚETE SIMILARE

SUPA DE MAZARE

Această rețetă de detoxifiere din supă de mazăre ajută la detoxifiere și are un gust foarte delicios.

CUPA DE TOMATE RECE

A trăi mai sănătos este foarte ușor și are gustul acestei rețete de detoxifiere din supa rece de roșii.

SALATĂ DE RADICHI

Cu această rețetă de detoxifiere din salata de ridiche, sunteți sigur că veți fi sănătos. Bucurați-vă de o bucată de pâine integrală.

CARTOF CU RICOTTA

Cartofii cu ricotta sunt o cină fină și ușoară. O rețetă pentru dieta dexto.

SUPA DE SFECLA

O rețetă de detoxifiere care accelerează procesul de detoxifiere a corpului este această delicioasă supă de sfeclă roșie.

OREZ DE FRUCTE

Fie ca gustare, fie ca o cină mică, această rețetă de detoxifiere din orez cu fructe este foarte delicioasă.

Comentariile utilizatorilor

Deoarece această salată italiană este foarte săracă în calorii, salata poate fi, de asemenea, ușor integrată într-o dietă