Salata Radicchio Amestecul o face; s! Potriviți pentru distracție

Rețeta noastră a zilei va fi un foc de artificii pentru simțuri - această salată de radicchio se va desfășura în palatul tău, dulce, sărat, fierbinte și amar.

amestecul

Salată de radicchio cu nuci

1 felie de pâine integrală • 2 linguri de nuci • 1 boskop • 2 linguri suc de mere • Ardei • 50 g Gorgonzola • sare iodată • 1 ananas pentru bebeluși • 1 lingură ulei de măsline • 1 cap de radicchio • 2 linguri oțet de mere • 2 șalote

Pregătire:
1. Curățați și spălați radicchio și tăiați-l în bucăți mici. Miezul boskopului și tăiat în pene. Curățați ananasul, tăiați-o în pulpe.

2. Tocăm nucile. Coajați și tăiați șalotele. Aranjați ingredientele preparate pe farfurii. Dărâmați brânza peste ea.

3. Puneți cubulete, prăjiți într-o tigaie fără grăsime. Se amestecă oțet de mere și suc, sare, piper și ulei. Se amestecă salata cu sosul și se servește cu crutoane.

Per portie: 495 kcal; 26 g grăsimi, 13 g proteine, 52 g carbohidrați. Ananasul este arzătorul absolut de grăsimi