Salată sănătoasă d; vară; sănătate, wellness, nutriție și rețete un articol în fiecare săptămână

Bună dimineața tuturor! Astăzi vă împărtășesc rețeta unei salate delicioase, foarte bună pentru sănătatea dumneavoastră pentru prânzuri sau cine.

salată

Ingrediente pentru 2 persoane:

  • 2 fileuri de macrou: le iau afumate într-un magazin organic din pescuit durabil, sunt excelente în gură.
  • 120 de grame de amestec de cereale: am folosit un amestec de quinoa, mei și linte.
  • Câteva frunze de salată verde
  • 6 roșii cherry
  • Câteva felii de castravete
  • 1 bilă de mozzarella di bufala
  • 1 avocado
  • ulei de nuci
  • câteva semințe de dovleac
  • sos crud (opțional)