Salată sănătoasă de iarnă fructată - WirEssenGesund
ingrediente
Lista de ingrediente pentru 1 persoană:
- 0,25 bucăți Salată verde
- 1 grămadă Poștă de iarnă
- 2 pumni Salata de miel
- 1 bucata mandarină
- 0,5 bucăți pară
- 2 pumni struguri
- 3 linguri Ulei de măsline aromatizat cu fructe
- 3 linguri Regulament legal Bio
- 1 lingurita Sirop de agave
- 1 lingurita seminte de in
- 1 lingurita amarant pufos
- 1 ciupire sare
- 1 ciupire piper
Iarna, în special, este important să ne alimentăm corpul cu substanțe nutritive suficiente. Din acest motiv, am dori să vă arătăm cum să preparați o salată delicioasă și, în același timp, să oferiți corpului dumneavoastră o putere suplimentară sănătoasă. Pentru a face acest lucru, adăugăm la pansamentul nostru un ingredient special care condimentează întreaga rețetă.
Dacă doriți să treceți prin iarnă sănătos și energic, ar trebui să încercați mai des pansamentul nostru special.
Mod de preparare: Salată de iarnă sănătoasă, fructată
- Ca bază pentru salata noastră, luăm diverse salate regionale de iarnă, le spălăm și le tăiem în bucăți de mușcătură.
- Acesta este apoi rafinat cu câteva bucăți de fructe. Luăm pere, struguri și mandarine aici, dar vă puteți lăsa preferințele să se dezlănțuie.
- Pentru a susține gustul fructat, ar trebui să folosiți un ulei aromat de fructe pentru dressing. Folosim ulei de măsline cu aroma de portocale și amestecăm acest lucru cu regulamentul legal organic și ceva sirop de agave. Se condimentează apoi cu puțină sare și piper.
- Ca un punct culminant și vizual, am presărat niște semințe de in și amarant pufat pe salată la sfârșit.
În cel mai scurt timp, am evocat un salat de fructe și l-am rafinat pentru a fi delicios.
De ce facem pansamentul cu reglementări legale organice?
În spatele reglementărilor legale ecologice există un aliment care merită cu siguranță denumirea de „mâncare”. Este un concentrat organic lichid realizat dintr-o varietate de fructe, legume și nuci provenite din cultivarea organică controlată. Ingredientele pe bază de plante sunt descompuse printr-un proces de fermentare în mai multe etape și stocate ca blocuri de construcție enzimatică sub formă moleculară, așa-numitele enzime părinte. Corpul nostru le poate absorbi foarte ușor.