Salată sănătoasă de ouă, cu doar 3 ingrediente - gata în 5 minute!
Salată sănătoasă de ouă, fără maioneză, care poate fi făcută din doar trei ingrediente? Sună aproape prea bine ca să fie adevărat! Serios!
Cine nu cunoaște acele felii de pâine albă umedă pe care se stoarce salata de ou gras cu maioneză. Asta s-a terminat acum, deoarece această rețetă sănătoasă de salată de ouă este ușoară și cremoasă. Deoarece personal nu sunt absolut un fan al maionezei, sunt cu atât mai încântat să vă pot prezenta astăzi o variantă de salată de ouă care nu este grea pe stomac. După ce ați încercat această salată proaspătă de ouă, nu veți mai dori niciodată să mâncați una cu maioneză! #nomayo
Salata sănătoasă de ouă este potrivită pentru micul dejun pe pâine, pentru prânz din mers sau ca o mică gustare între ele.
Îmi amintesc încă zilele mele școlare, când cantina noastră școlară avea întotdeauna rulouri cu salată pufoasă și ușoară de cumpărat. Cantina era condusă de o mică afacere de familie, așa că totul era întotdeauna proaspăt pregătit dimineața. Gustul acelor rulouri, hmmm! Am luat aceste chifle aproape în fiecare zi în pauza de mic dejun, așa că îmi amintesc cu drag până astăzi.
Și cine s-ar fi gândit, salata de ouă din copilăria mea nu era făcută cu maioneză. Baza a fost crema de brânză granulată, cunoscută și sub numele de brânză de vaci. Gura mi se uda doar gândindu-mă la asta.
Alte ingrediente după dorință
Dacă doriți, puteți, desigur, să actualizați rețeta simplă de bază a salatei de ou cu, de ex. Castraveți murați sau suc de lămâie. Pătrunjelul, arpagicul sau mărarul sunt potrivite ca suplimente pe bază de plante. Celor foarte curajoși le place, de asemenea, salata de ouă cu șuncă, crab, ananas sau mandarine.
Cu ce merge salata de ouă?
Această salată de ouă poate fi lingurată goală cu o furculiță fără conștiință vinovată, fără niciun fel de garnitură, dar se potrivește foarte bine cu:
- Rulouri de pâine
- pâine crocantă
- pumpernickel
- Crackers
- CIPS tortilla
- împachetări