Săli de sport online - comparați, înregistrați-vă și puneți-vă în formă
Studiourile de fitness pe internet sunt acum foarte numeroase și noi săli de sport online vin pe piață. Dar ce oferă diferiții furnizori de fitness și care merită să aruncăm o privire mai atentă?
Derulați la dreapta pentru mai multe informații
Antrenament de fitness oricând, oriunde
Cine nu știe asta, ai vrea să mergi la antrenamente, dar plouă sau pleci sau călătorești și nu știi unde este o sală de sport bună. Cu fitness-ul online, acesta este un lucru din trecut! Gata cu călătoriile, cu gâfâitul în vestiare, așteptând în fața echipamentelor sau a camerelor de curs supraaglomerate. Nu, un covor de yoga în fața laptopului sau tabletei este de obicei suficient și poate începe antrenamentul. Și când ați terminat exercițiile, puteți face un duș.
Libertatea de a vă exercita în camera de hotel în timp ce călătoriți, din motive private sau profesionale, este, de asemenea, perfectă. Se întâmplă adesea că, după o lungă întâlnire de afaceri, mai aveți ceva timp în camera de hotel și apoi trebuie să plecați din nou, deoarece aveți o programare pentru cină. O șansă perfectă pentru un antrenament rapid și eficient pe computer și să te simți în formă și echilibrat.
Săli de sport online sunt întotdeauna deschise
Un avantaj foarte mare este că sala de sport online este cu adevărat disponibilă nonstop. Indiferent de ce tip sunteți în ceea ce privește timpul de antrenament, vă puteți antrena. De asemenea, nu există ore de deschidere restricționate în zilele de sărbătoare legală sau din cauza renovărilor, o parte din zona de instruire nu poate fi utilizată. Înregistrați-vă la o sală de gimnastică online și aveți întotdeauna o alegere liberă dintre multe cursuri.
Acest lucru înseamnă că timpii de antrenament, adică cât timp și în ce ritmuri te antrenezi, sunt complet flexibili.
Selecție largă de cursuri și videoclipuri
În sălile de sport online, selecția diferitelor cursuri de fitness și direcții de fitness depășește ceea ce altfel poate fi oferit. Ca utilizator al unei săli de sport pe internet, aveți ocazia să încercați și să cunoașteți totul, de la yoga, pilates, până la antrenamente clasice și cursuri de fitness orientate spre spate. Și asta cu un simplu clic al mouse-ului.
Pur și simplu alegeți un curs la nivelul dvs. de fitness pe care doriți să-l încercați și să începeți imediat. Dacă cursul este bun, atunci rămâi cu el, dacă ai ales ceva nepotrivit, atunci termini cursul și cauți unul nou.
Toate acestea sunt foarte simple, nimeni nu pare amuzant pentru că te strecori afară din clasă și nici nu trebuie să fii supărat pentru că ai fost la sală special pentru acest curs. În acest fel veți cunoaște mai multe direcții de fitness, încercați lucruri noi și vă extindeți astfel orizonturile sportive. Este, de asemenea, minunat pentru fitness, deoarece cursurile noi și stimulii noi pun mușchii sub stres extins.
Și pentru toți cei care știu deja ce vor să se antreneze, fiecare sală de pe internet oferă cursuri adecvate pentru nivelul de fitness respectiv.
Calitate înaltă a formatorilor
Deoarece studiourile de fitness de pe Internet nu se pot distinge printr-o ambianță plăcută, băuturi ieftine, shake-uri proteice delicioase sau un serviciu gratuit de prosoape, trebuie să acorde o atenție sporită calității antrenorilor pentru a se diferenția. Drept urmare, puteți găsi antrenori de fitness foarte buni și antrenori instruiți online. Acest lucru garantează de obicei o înaltă calitate a videoclipurilor de fitness și acestea sunt actualizate periodic. Desigur, trebuie să fiți conștienți de faptul că niciun antrenor nu va veni și vă va ajuta sau vă va anunța dacă nu faceți un exercițiu corect. Prin urmare, ar trebui să acordați o atenție deosebită modului în care sunt demonstrate exercițiile și să urmați instrucțiunile. În general, antrenorii de fitness din sălile de sport online sunt bine pregătiți și își stăpânesc subiectul. Multe studiouri de fitness online oferă, de asemenea, o funcție de chat sau alte canale prin care puteți intra în contact cu formatorii și clarifica întrebări. În acest sens, calitatea este asigurată.
Costuri gestionabile pentru sălile de sport online
Majoritatea studiourilor de fitness online oferă perioade de testare gratuite, astfel încât clienții au posibilitatea de a face un fel de antrenament de probă și, de obicei, pot încerca orice număr de cursuri în acest timp.
Dacă vine vorba de un cont plătit, se întâmplă, de obicei, într-o sală de gimnastică pe internet, precum și în alte cazuri, când vă abonați. Membrul poate alege dintre termeni diferiți, care sunt de obicei între 1 și 12 luni. Suma per scade pe măsură ce termenul crește. Sumele lunare sunt de obicei gestionabile și sunt sub ceea ce altfel ați plăti la alte studiouri de fitness.
Există, de asemenea, săli de sport online în care plătiți pentru fiecare curs de fitness, apoi nu încheiați un contract. Cu toate acestea, dacă vă folosiți sala de sport în mod regulat, atunci este de obicei mai logic să vă înscrieți pentru un abonament, deoarece costurile sunt apoi mai mici în mod corespunzător pentru fiecare curs de fitness.
Săli de sport online - Ca supliment sau solo
Sala de gimnastică online poate fi folosită într-adevăr pentru ambele. Există atât de multe cursuri diferite oferite, încât poți să te antrenezi suficient și suficient dacă faci „doar” fitness online. Desigur, depinde întotdeauna de cât de des vă conectați, dar acesta este întotdeauna cazul. Înregistrarea la un studio de fitness nu este suficientă, te antrenezi prin antrenamente regulate.
Datorită prețurilor mici, fitnessul online este, de asemenea, ideal ca supliment la alte activități sportive. De exemplu, dacă îți place să fugi afară vara, fitness-ul pe internet poate fi perfect pentru lunile de iarnă. Sau dacă sunteți înregistrat într-o sală de gimnastică, dar doriți, de asemenea, să faceți un antrenament rapid dimineața sau seara și nu doriți întotdeauna să plecați, o sală de gimnastică online este un excelent plus.
Și, bineînțeles, pentru toți cei care călătoresc regulat și doresc să facă ceva sport acolo, avantajele sălilor de sport online sunt evidente.
Săli de sport online - zonă de autentificare personalizată
Când vă înregistrați la una dintre sălile de internet, este configurat un profil în care sunt înregistrate datele relevante care sunt necesare pentru a coordona în mod eficient instruirea cu persoana respectivă. Desigur, aceasta include și obiective de antrenament, nivelul de fitness și frecvența antrenamentelor. Odată cu nivelul de fitness, se înregistrează și status quo-ul, de exemplu greutatea și greutatea dorită dacă obiectivul tău este să slăbești. În majoritatea studiourilor de fitness online, aveți opțiunea de a vă documenta sau pur și simplu a vă salva progresul și de a ști întotdeauna unde vă aflați în acest moment. Un avantaj foarte mare, deoarece este foarte ușor de văzut și, desigur, procesat digital într-un mod excelent.