Salonul-tău-de-bronzare-problema-înfometării-pr Kassel
Actualizat: 19.01.19 - 9:57
HER BEAUTY LOUNGE a sprijinit profesional peste 1.000 de persoane care doresc să slăbească în ultimii patru ani și, pe baza acestei experiențe, a dezvoltat un concept de tratament foarte eficient care constă din patru măsuri coordonate:
1. Analiză cuprinzătoare a corpului Seca (certificată medical): Ceea ce nu măsoară, nu îl poți gestiona!
2. Sfaturi nutriționale profesionale: Potrivit pentru uz zilnic și fără dietă!
3. Criolipoliză delicată: grăsimea trecută de frig - dovedită a fi eficientă și delicată!
4. Masajul limfatic aparent: îndepărtarea celulelor adipoase distruse, stimulează metabolismul, detoxifică, relaxează!
După ce am explicat punctul de plecare al conceptului nostru - analiza corporală Seca certificată din punct de vedere medical - în prima parte a seriei noastre mici, astăzi dorim să facem lumină asupra celei de-a doua componente a conceptului nostru de slăbire: sfaturile nutriționale însoțitoare.
2. Sfaturi nutriționale profesionale: problema „foametei”
Sună paradoxal, dar întâlnim adesea în practica de zi cu zi: „Nu mănânc cu greu nimic, dar totuși mă îngraș!” Acest lucru se aplică și celor care au avut o lungă carieră în dietă și sunt acum prinși în spirala yo-yo.
„IHR SONNENSTUDIO” oferă cea mai recentă procedură de criolipoliză cu 8 aplicatori. Foto: producător
Cele mai multe diete - în special strategiile obositoare FdH - duc la malnutriție. Aici se întâlnesc două probleme: pe de o parte, este greu de îndeplinit necesarul de proteine cu foarte puțină mâncare. O persoană activă medie care cântărește 75 kg are nevoie de aproximativ 90 de grame de proteine pe zi! Proteinele sunt combustibilul și elementele de bază ale vieții noastre! În permanență, prea puține proteine ne fac metabolismul și, prin urmare, toate funcțiile noastre corporale lente, iar lipsa de proteine previne și arderea grăsimilor (precum și un nivel crescut de insulină prin gustări între mese)!
Pentru a contracara această lipsă de proteine, corpul nostru folosește depozitele sale de proteine: mușchii. Atunci începe ciclul vicios: pierdem mușchii, care sunt ca cuptorul nostru de ardere a caloriilor. Mai puțini mușchi înseamnă un consum mai mic de energie. În plus, sistemul nostru inteligent al corpului trece la programul de urgență pentru a fi pregătit pentru perioade și mai rele. Încetinește metabolismul și tot ceea ce consumă energie „inutilă” și stochează toată energia în depozitele de grăsime - ne înfometăm de grăsime!
În plus, metabolismul multor persoane care au consumat mult zahăr (în special cele ascunse!) De-a lungul anilor a uitat cum să ardă grăsimile. Este mult mai ușor și mai economic pentru metabolismul nostru să-și obțină energia din zahăr în loc să fie nevoită să meargă în rezervele de grăsime.
Pentru a putea menține succesul obținut prin efort și/sau criolipoliză pe termen lung, o ajustare a obiceiurilor alimentare este de obicei esențială.
Practic, o creștere a masei grase înseamnă inițial că echilibrul energetic personal este în dezechilibru (cu excepția unor indicații medicamentoase, cum ar fi cortizonul sau beta-blocantele). Cine mănâncă mai mult decât consumă, în mod inevitabil, își completează depozitele de grăsime. Dar aici este mai puțin cantitatea (kcal/zi sau mai corect: pe săptămână!) Care contează, ci mai degrabă calitatea dietei!
Primul obiectiv al multor oameni supraponderali este adesea recâștigarea încrederii în alimente! Este împotriva oricărei logici presupuse să restricționăm masiv consumul de alimente (vezi mai sus). Scăderea în greutate sănătoasă și durabilă înseamnă a nu scădea sub deficitul caloric sub 500 kcal/zi (pentru femei, mai degrabă nu sub 300 kcal/zi).
Un exemplu: Conform analizei corpului Seca, o femeie activă medie are un consum total de energie de 2.300 kcal/zi. Ca parte a unui deficit caloric controlat, consumul de alimente ar trebui, prin urmare, să fie între 1.800 și 2.000 kcal/zi - și în niciun caz permanent mai mic! În acest context, măsurarea corectă a balanței energetice individuale este foarte importantă și ar trebui măsurată pe un analizor de corp certificat medical (Seca), deoarece scările utilizate în mod obișnuit în studiourile de fitness oferă doar estimări statistice!
În episodul următor vă vom informa despre modul de acțiune medical și procesul unui tratament de criolipoliză, precum și de masajul limfatic ulterior, care susține succesul tratamentului pe termen lung și face din tratamentul de 2 ore o experiență de wellness.
Și cel mai bun lucru în acest sens: în timp ce criolipoliza costă anterior de 400 EUR/aplicare, „SĂNĂTURA TA DE FRUMUSEȚE” oferă în prezent tratament de 109 EUR/tratament (sfaturi nutriționale + crio + masaj limfatic)!
Organizați astăzi o consultare fără caracter obligatoriu!