Salt frânghia și funcționează) - Forum

Discutați despre coarda de sărit și funcționează =) în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Salut baieti. Voi începe imediat. Din moment ce pierd din nou în greutate, îmi doream în mod firesc să fac sport. Din păcate nu am putut găsi una potrivită

Salt frânghia și funcționează =)

Voi începe imediat. Din moment ce pierd din nou în greutate, îmi doream în mod firesc să fac sport. Din păcate nu am putut găsi un sport potrivit pentru mine. Am vrut ceva care să fie distractiv. De obicei am trecut prin aproape tot ce îmi place să fac:

Floorball
hochei pe gheata
volei
Pentru a merge cu bicicleta
Arte martiale
aerobic
Dans din buric
Salsa

Deci, naya este mult mai mult decât sport
În orice caz, nu mi-a plăcut nimic. Așa că am încercat să fac jogging.
Dar nici nu e treaba mea pentru că nu-mi place să fac jogging prin oraș singur.

Acum am găsit soluția mea! SĂRĂ CORDA!

Este foarte distractiv . Ieri am sărit ca o prostie aproape 2 ore și trebuie să spun că funcționează excelent pentru tot corpul.
Pentru că astăzi am mușchi dureroși în stomac și picioare, precum și în alte locuri. Dar o simt foarte puternic pe burtă.

Cred că am descoperit o „artă” sportivă pentru mine . =)

Cine dintre voi se antrenează și cu coarda de sărit?

ps. Zonele mele cu probleme sunt stomacul, picioarele și pieptul

---