Orgasm în timpul sexului mai feminin; orgasm masculin

Orgasm în timpul sexului - marea finală

Toată lumea o știe, dar nu tuturor i s-a permis să se bucure de ea: orgasmul. La fel de legendare ca un mit antic, poveștile despre focuri de artificii ale emoțiilor și despre pierderea deliberată a controlului corpului au fost îndrăznețe în simbolurile noastre încă din adolescență. Că TREBUIE să avem un orgasm. Perioada, set, off. Nu este surprinzător faptul că sentimentul nostru de eșec, dacă nu se întâmplă, este declanșat atât de puternic. Suferim de o presiune crescută pentru a efectua performanțe, vrem absolut să ne prezentăm abilitățile în pat cu perfecțiune necondiționată pentru a scoate un orgasm. Formula de aici este: sex = orgasm.

Te întreb acum: „Cum ai descrie un orgasm?”

Unii spun că este un tremur pulsatoriu care se acumulează bucată cu bucată și apoi cade peste tine ca un val. Ceilalți descriu o senzație de șocuri electrice care încarcă corpul și fac mușchii să se zvârcolească. Mulți vorbesc, de asemenea, despre un extaz care se ridică deasupra coloanei vertebrale și se răspândește în tot corpul.

Toată lumea experimentează un orgasm diferit și este un lucru bun! Ar fi plictisitor să auzim despre aceleași experiențe din nou și din nou. 😉

Dar ce face un orgasm atât de îmbătător?

În timpul unui orgasm, centrul de recompensă din creier este activat
Substanțele mesager, cum ar fi dopamina (hormonul fericirii) și oxitocina („hormonul cuddle”) sunt eliberate și asigură un sentiment intens de bucurie și încredere
Orgasmul însuși se exprimă prin contracții musculare necontrolate care duc la ejaculare la bărbați
Orgasmul se „descarcă” rapid și brusc și creează o senzație de intoxicație care durează în medie aproximativ 3-12 secunde pentru bărbați și până la 40 de secunde (!) Pentru femei
După orgasm, se eliberează prolactina, care asigură satisfacție, conectivitate cu partenerul și pace absolută

Mică notă: Deci, nu te supăra pe partenerul tău dacă el/ea este atât de obosit după sex, el/ea nu se poate abține! 😉

Câteva fapte rapide despre orgasm pe care probabil nu le știați!

Sexul urmat de orgasm arde la fel de multe calorii ca o plimbare de 20 de minute urcând scările
Un orgasm întărește sistemul imunitar și ameliorează eficient durerea
80% dintre femei au falsificat-o înainte, în timp ce bărbații au doar 25
Un orgasm zilnic te face tânăr și te menține în formă
Până în secolul trecut, oamenii de știință au susținut că nu există orgasm feminin
Un orgasm este la fel de stimulant pentru creier ca medicamentele mai dure
Două treimi din toate femeile au avut orgasmuri multiple
Au fost raportate chiar și femei care leșină din cauza stimulării excesive în timpul orgasmului
Un orgasm te obosește și, prin urmare, este un ajutor natural pentru somn
Aproximativ 4% dintre femei ajung la orgasm prin penetrare vaginală, în timp ce 30% dintre femei vin pur clitoric și 52% cu stimulare simultană

Căutarea disperată

Nu se știe că femeile vin mult mai rar decât bărbații. Se spune, de asemenea, că noi, femeile, suntem mult prea complicate și, prin urmare, avem dificultăți mai mari în atingerea orgasmului decât lumea simplă a bărbaților. Da, este adevărat: femeile sunt mult mai complexe decât bărbații. Fizic și mental. Pe atunci, nemulțumirea femeilor era adesea împinsă în suflet, dar acest lucru nu mai este în tendințe în zilele noastre. În mare parte, există temeri, probleme sau îndoieli în spatele ei, dar și aspectele fizice, cum ar fi o boală sau o medicație necorespunzătoare, nu trebuie lăsate deoparte. Dacă nemulțumirea merge atât de departe încât este stresantă din punct de vedere psihologic, nu ar trebui să vă fie frică să cereți sfatul unui expert. Și chiar dacă este nevoie de mult efort și curaj: merită!

În acest moment aș dori să abordez un alt subiect important: Da, dragi femei, chiar și lumea dură a bărbaților poate falsifica orgasmele! Nu sună atât de diferit de al nostru: gemete puternice, respirație sonoră, tensiune corporală tremurată urmată de o scădere bruscă pentru relaxare completă. Ți-e familiar? Mai ales atunci când bărbatul poartă prezervativ, este greu de spus dacă a venit sau nu. Falsificarea unui orgasm masculin poate avea, de asemenea, multe motive, dar foarte asemănătoare cu cea a femeilor. Dar nu ar trebui să-l ucizi pe cel drag pentru asta, până la urmă, noi femeile facem asta uneori în fiecare zi ...

A te preface că ai orgasm nu ar trebui să devină un obicei. Dimpotrivă, dacă descoperi că nu ești mulțumit de el, atunci este timpul să faci ceva în legătură cu asta!

Un orgasm fals cu un sentiment nesatisfăcut citat poate duce la o varietate de probleme.

și mai multă aversiune sexuală, deoarece nu există satisfacție (cercul vicios)

presiune crescută pentru a efectua și frica de eșec

probleme psihologice, cum ar fi depresia sau scăderea stimei de sine

presiunea internă provoacă, de asemenea, probleme fizice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau durerile de spate

comportament agresiv pasiv intenționat sau neintenționat față de partenerul tău sau de tine

Și mult mai mult.

Dar, înainte de a vă oferi câteva sfaturi cu privire la modul în care tu și partenerul tău (aproape) ai garantat orgasmul, trebuie să clarific un lucru. Dacă ai sentimentul că ești fericit și mulțumit în ciuda unui orgasm fals sau lipsit și partenerul tău nu are nicio problemă cu el, atunci nu ar trebui să încerci să schimbi nimic! 🙂

Orgasm în timpul sexului - Un tutorial

Pentru lumea masculină

Una extinsă Masaj intim poate face minuni! Nici nu trebuie să fii un profesionist pentru a asigura o bună măiestrie. Este suficient să vă frecați pur și simplu partenerul sau pe dvs. cu un lubrifiant din abundență sau cu un ulei de masaj adecvat și apoi să începeți! Puteți experimenta și încerca doar ceea ce vă place sau la ce reacționați cu o senzație de furnicături. Dacă nu sunteți sigur cum să procedați, aveți și opțiunea de a urma un curs online la care puteți participa direct.

Sfatul nostru: Dacă nu sunteți sigur cum să procedați cel mai bine, vă recomandăm cursul nostru online „Masaj intim pentru EL”, unde expertul Anna Modry (literalmente) vă ia de mână și vă arată o serie de pași și mici trucuri care sigur îi înnebunesc pe cei dragi!

Mulți gândesc prin cuvânt Masaj de prostată un lucru imediat: „Nu sunt gay!” Chiar dacă tot ceea ce se află în zona anală a bărbatului este imediat asociat cu homosexualitatea, prostata cea bună nu ar trebui ignorată. Prostata bărbatului se află aproximativ în aceeași „zonă a mâinilor” ca punctul G al femeii: stai în fața bărbatului și întorci palma spre tine. Dacă acum pătrunzi cu degetul (și o mulțime de lubrifiant și precauție extremă!) Și faci această mișcare tipică „vino aici!”, Ar trebui să poți simți un punct moale și neted. Cel târziu, când bărbatul începe să gâfâie, știi că ai exact dreptate. Acum ceea ce îți place este permis. O zgârietură ușoară sau un masaj coordonat ritmic are un efect foarte stimulant și îl va face chiar și pe cel mai dur să ronțăie. Efect secundar frumos: un masaj de prostată previne cancerul și asigură orgasme intense!

Sfatul nostru: Uneori este dificil să ajungi la prostată cu degetele goale, motiv pentru care există suficiente vibratoare pe piață care sunt concepute în acest scop.

Jucăriile sexuale pot ajuta, de asemenea

A Inelul penisului este ideal pentru oricine suferă de ejaculare prematură. Presiunea ușoară a arborelui asigură faptul că sângele care stimulează penisul nu poate reveni în corp. Așa că poți rezista mai mult și orgasmul este garantat. Persoana iubită ar trebui să fie deosebit de mulțumită ... 😉

Sfatul nostru: Dacă nu sunteți sigur care este dimensiunea potrivită pentru dvs., atunci ar trebui să utilizați întotdeauna cel mai mic model și apoi să creșteți încet.

Pentru lumea femeilor

comunicare nu este nimic mai important decât să-ți exprimi dorințele și nevoile, la urma urmei, niciunul dintre noi nu ne poate citi mintea și cu siguranță nu poate prevedea viitorul.

Sfatul nostru: Afirmațiile nu trebuie neapărat să fie verbale, este suficient să-i spui partenerului tău în timpul sexului că ar trebui să atingă anumite părți ale corpului sau pur și simplu să schimbi poziția fără să spui un cuvânt. Acest lucru poate face minuni și poate face ca partenerul să devină mai fierbinte!

Spectacol este mai bine decât să copiați! Dacă te mulțumești în fața partenerului tău, ți se poate părea puțin ciudat la început, dar această nesiguranță dispare imediat ce vezi cât de fierbinte îl va transforma pe cel drag. Faptul este că bărbaților le place să urmărească masturbarea, la urma urmei, este un moment foarte intim și personal. Construiește încredere în sine, încredere în partenerul însuși și creează o dispoziție relaxată, motiv pentru care este mult mai ușor să atingi punctul culminant.

Sfatul nostru: În loc să vă mângâiați reciproc în timpul preludiului, ar trebui să vă masturbați unul în fața celuilalt. Toată lumea pentru sine, doar vizionarea este permisă. Puteți decide singur ceea ce urmează după aceea!

Cel mai frecvent motiv al A al orgasmului feminin este capul plin. "Arăt bine? Îmi trag suficient stomacul? Se uită fix la celulita mea? Sunt prea gras sau prea slab? Ce se întâmplă dacă nu vin din nou? ”... Toate aceste gânduri asigură că corpul nu se poate relaxa și nici măcar nu se poate bucura de entuziasm. Ar trebui să te gândești la asta, Exerciții de relaxare pentru a fi încorporat în viața de zi cu zi. Meditația, yoga sau chiar un mic ritual de întărire și organizare a gândurilor sunt posibilități bine cunoscute de succes aici. Învață să-ți iubești corpul așa cum este și vei radia această energie în exterior, singur, care este foarte atrăgător și atractiv!

Sfatul nostru: Dacă eșecul la orgasm devine o povară, atunci ar trebui să luați în considerare consultarea unui expert sau terapeut pentru sfaturi.

Antrenament la superlativ

Antrenamentul planseului pelvian este o metodă dovedită pentru creșterea libidoului feminin. Contracția controlată a mușchilor planșei pelvine activează tocmai acestea, ceea ce nu numai că asigură o postură dreaptă și prevenirea incontinenței, dar crește și plăcerea. Există nenumărate exerciții pe Internet pe care le puteți face nu numai confortabil culcat sau așezat, ci și pasiv: introduceți mingi de dragoste vaginal și purtați-le o vreme. Prin mișcarea bilelor, podeaua pelviană este îndemnată să-și contracte mușchii și este astfel antrenată singură. Trebuie remarcat faptul că ar trebui să începeți cu un gest scurt și apoi să creșteți treptat.

Sfatul nostru: Stai drept și asigură-te că picioarele tale sunt stabile. Inspiră adânc în stomac și apoi expiră din nou. Simțiți ceva mișcându-se în sus și în jos în abdomen? Aceasta este exact podeaua ta pelviană. Puteți antrena acest lucru chiar acum, tensionând în mod specific mușchii și apoi lăsându-i să plece din nou.

Cu cuvântul cheie Sex oral părerile sunt împărțite. Ori îl urăști sau îl iubești. Nu există nimic între ele și este perfect în regulă. Sexul oral ca preludiu este cel mai bun lubrifiant existent, la urma urmei, stimulează în mod specific clitorisul, care gâdilă emoția și mărește anticiparea. Același motto se aplică aici: ceea ce este bun și plăcut este permis!

Sfatul nostru: Ce zici de un mic joc în timpul sexului oral? Partenerul tău îți poate „desena” litere pe vagin cu limba lor și poți apoi ghici care este!

Sex lent este învățătura despre (cine ar fi ghicit) sexul lent, gândit. Aici nu ne uităm doar la obiectiv, adică la punctul culminant, ci mult mai mult la drum. Culcați-vă relaxat pe pat, dezbrăcați-vă și apoi începeți să vă mângâiați reciproc. Este permisă și penetrarea directă, dar numai foarte încet și cu multă senzualitate.

Sfatul nostru: În postarea de pe blogul nostru „Sex lent” discutăm pe larg acest subiect și vă arătăm cât de bine funcționează cel mai lent sexul și cum să-i acordați atenție.

De asemenea, unul Intimmasaj Desigur, persoana iubită nu ar trebui să lipsească. Câteva mișcări ale mâinilor bine unse pot face minuni și cu siguranță veți descoperi câteva zone noi de plăcere pe care nici măcar nu le știați înainte! Testarea este mai presus de studiu!

Sfatul nostru: Dar dacă preferați să studiați în prealabil, pentru ca nimic să nu meargă prost, avem și un curs online „Masaj intim pentru HER”, unde puteți învăța de la A la Z despre corpul femeii și despre tehnica potrivită.

"Un orgasm de luat, te rog!"

După cum puteți vedea, orgasmul nu este altceva decât un amestec echilibrat de relaxare pură și satisfacerea propriilor preferințe. Prin urmare, sexul nu trebuie să fie niciodată nedrept, ci mai degrabă echilibrat. Dacă o parte vine în parteneriat și cealaltă nu, atunci este în regulă. Ceea ce NU este în regulă dacă partenerul este nemulțumit de asta.

Nu trebuie să vii întotdeauna în același timp. Dacă sexul masculin vine înaintea femeii, asta nu înseamnă că s-a terminat. Mai sus ți-am oferit multe modalități prin care te poți satisface pe tine sau pe iubitul tău și sunt sigur că va exista ceva acolo care te va aduce și la punctul culminant.

Și dacă un gemut înșelat se strecoară în jocul de dragoste, atunci acesta nu este un motiv pentru o criză de vârstă mijlocie. Vorbirea este importantă atunci când ești nemulțumit de acest comportament. Altfel, desigur, puteți continua să vă lăsați emoțiile să se elibereze ...

Și în cele din urmă: un orgasm falsificat arde și mai multe calorii decât unul real! 😉