Salut, chiar crezi că tortellini (manti) turci au doar 260 de calorii
2 răspunsuri
Crude au aceste calorii, fierte sunt mai grele, dar păstrează aceleași calorii, deoarece apa nu are calorii!
Dar dacă îi adaugi un sos, trebuie să faci calcule suplimentare!
Asta depinde foarte mult de preparat .
întrebări similare
felurile de mâncare precum pastele din vapiano sunt sănătoase sau chiar au atât de multe calorii? și sunt mai sănătoși decât alte restaurante?
salut tuturor, azi am cumpărat acest mini-manti în magazinul nostru turcesc. pe spatele ambalajului scrie că se mănâncă cu iaurt și/sau sos de roșii. există alternative? Îmi place mereu să mănânc legume cu paste. ce ai putea duce acolo?
p.s. taiteii sunt cu adevarat mici, asa ca nu cred ca sunt umpluti cu carne tocata, asa cum se intampla de obicei in cazul manti.
Am fost pe punctul de a face 100 de grame de paste și m-am uitat doar la calorii, doar că caloriile reprezintă pastele nefierte și chiar vreau să mănânc paste fierte.
100 de grame de paste nefierte au 357 de calorii.
Dacă ai fiert pastele doar cu apă, de fapt nu ar exista calorii, dar rămâne la fel?
când mănânc orez sau paste mănânc mult din acesta 300-500 de grame, ceea ce este mai sănătos și are mai multe calorii?
Bună ziua, îmi place să mănânc spaghete sau tăiței în fiecare zi sau de mai multe ori pe zi, cu sos delicios de roșii, bolognese sau cu iaurt. Cât de rău este asta de fapt? Nu sunt atent la „calorii” sau „alte”. Cum îți place asta? Îmi place mai ales când tăiței sunt ușor tari în loc să fie prea gătite.
Încerc să-mi formulez întrebarea cât mai scurt posibil. Nu am mai mâncat paste de mult timp pentru că eram la dietă și am slăbit 22 de kilograme, am vrut să mă delectez cu paste o dată, și anume mâine, dar am observat (după o lungă analiză nutrițională) că toate pastele integrale indiferent de marcă 100g = au cel puțin 52 de carbohidrați și 350 de calorii. Acum am observat câteva de la Aldi care, spre deosebire de toate celelalte produse VK, au valori extrem de scăzute. Exemplu VK Penne Real: 100g = 345 calorii, 63 carbohidrați (toate tăiței VK indiferent dacă Kaufland, Real, Netto, Kaufpark etc. au aproximativ aceleași valori EXCEPȚIE Aldi) Aldi VK Penne: 100g = 169 calorii, 31 carbohidrați. Întrebarea mea, credeți că valorile nutriționale sunt adevărate?
Se spune că masa (400 de grame) are puțin sub 480 Kcal, deși există 250 de grame de paste. Cum poate avea atât de puține calorii, chiar dacă numai 100 de grame de paste au în jur de 350 Kcal?
Bună ziua, pentru că am o mulțime de prieteni turci, mănânc de obicei și la tine. M-ar interesa să fie mâncarea de fapt sănătoasă, de exemplu, mănânc o supă cu fasole verde sau orez turcesc acasă la prietenii mei. Are cineva idee dacă bucătăria turcească este sănătoasă ?
Bună ziua, am mai aruncat o privire asupra valorilor nutriționale ale pastelor. Există 361 de calorii la 100g (nefierte), 13g proteine. Mananc cel putin 3 farfurii de 300-400g paste pe zi. Asta înseamnă că mănânc cu adevărat aproximativ 4000 de calorii pe zi. Cumva nu-mi pot imagina. Se schimbă valorile nutriționale atunci când gătesc pastele?
Salut baieti! sper ca ma poti ajuta !
Așa cum, cu siguranță, puteți citi în celelalte întrebări ale mele, eu sufer de o tulburare de alimentație. Terapeutul meu mi-a „prescris” un plan pentru a învăța din nou porții normale.
Astăzi am avut tortellini acasă și am doar 60 de grame de paste în planul meu de prânz, pe care nu le pot lega de tortellini, cred.
Tortellini au fost ambalate și a spus că erau 400 de grame (credeți-vă că nu sunt gătite:)) în total și că pachetul conținea 2 porții. Și acea porție, 200 de grame, conține 450 de calorii. Așa că m-am gândit că dacă aș cântări 200 de grame de Tortellini nefiert (!), Aș avea 1 porție normală, care conține 450 de calorii, așa cum s-a menționat.
Dar acum sunt total nesigur, deoarece multe site-uri web spun că 200 de grame de tortellini nefiți sunt extrem de mari:/Dar pachetul a spus că 200 de grame ar fi normal și am crezut că se va aplica tortelliniilor nefiți.: ((Am avut o altă ceartă cu mama mea în legătură cu asta și totul mă încurcă chiar acum. Deci ce crezi ?:/Am mâncat prea mult? Deci, specificația se aplică tortellini-ului gătit ?:/Sau o fac) Cred că degeaba și cele 200 de grame înseamnă oricum nefiert ?: /
Te rog răspunde-mi! Ar fi foarte important pentru mine! Cu respect pentru Lea!
Bună când mă uit la tabelele de calorii ale diferitelor tipuri de paste, mă îmbolnăvesc de-a dreptul, pentru că în medie citesc ceva de 350kcal.
Acum, la întrebarea mea: se vorbește despre aproximativ 350 de calorii pe 100g, dar dacă mergeți la google feluri de mâncare gata preparate, de exemplu, spaghete bologneze, veți obține valori calorice mult mai mici, de exemplu, spaghete cu sos de roșii 129 de calorii pe 100g. Cum poate fi asta? Am pierdut ceva? Afișarea caloriilor pentru tăiței se referă la greutatea uscată? adică nefierte, uscate? Nu-mi pot explica altfel. Vă rugăm să clarificați ^^ De fapt, sunt în cea mai mare parte cu conținut scăzut de carbohidrați în mișcare, am pierdut deja 12 kg și am mâncat paste cu bolognese astăzi pentru că nu era altceva și aș ști acum câte calorii am înghesuit într-adevăr. 500-700g cu sos ar fi trebuit să fie 2 farfurii pline.
Bună băieți. Sunt w21, cântăresc 55 kg și am 1,70 m. În seara asta am mâncat un pachet întreg din aceste tortellini care se află pe raftul proaspăt. O parte cu pesto și o parte fără nimic. M-am mutat astăzi și am mâncat doar 2 chifle în această dimineață și doar un măr și câteva nuci în timpul zilei. De aceea mi-a fost atât de foame și acum mă simt foarte rău după ce am mâncat tot acest pachet. Sunt peste 1000 de calorii pentru această cină. Crezi că e rău? Am încă 2200 de calorii astăzi, ceea ce este încă ok?