Sănătate Cât de periculoase sunt rețelele sociale atunci când aveți o tulburare alimentară
Toată lumea poate găsi un grup de peer online. Există, de asemenea, postări despre tulburările de alimentație pe rețelele sociale ale celor afectați care doresc să încurajeze vindecarea. Dar este de ajutor? Sau periculos?
Pâine prăjită cu avocado, sushi - consumul de alimente? Dacă aterizați pentru prima dată pe profilul Isabelle pe Instagram, s-ar putea să credeți că sunteți pe un blog alimentar.
Descrierea oferă claritate: „Studenți universitari, fă tot posibilul să îmi depășesc anorexia”, scrie în limba engleză Isabelle are 24 de ani și are o tulburare de alimentație.
„Aici îmi pot spune povestea”, spune Isabelle despre profilul ei.
Jurnal și grup de sprijin
Povestea lui Isabelle și a tulburării sale alimentare este una dintre urcușuri și coborâșuri. Pe contul lifeof.isi, ea oferă actualizări zilnice din viața ei, între studii cu normă întreagă și tulburări de alimentație. La sfârșitul anului 2018, Isabelle a leșinat de mai multe ori și a fost internată în spital.
Ea și-a luat adepții cu ea. Mulți dintre ei au o tulburare alimentară proprie. Isabelle schimbă sfaturi cu ei și simpatizează unul cu celălalt.
„Un grup mare, incontrolabil de auto-ajutorare”, își cheamă ea contul.
Conținutul privind tratarea tulburărilor de alimentație este în continuă creștere în social media, spune Silke Naab, medic șef în departamentul de tineret de la Schön Klinik Roseneck.
Ea vede avantaje și dezavantaje în platforme: Instagrammerii precum Isabelle au servit drept figură de identificare pe de o parte. A vedea că cei afectați continuă să lupte împotriva bolii în ciuda eșecurilor poate fi foarte motivant.
Dar Naab avertizează și: De îndată ce tulburarea alimentară este glorificată, adepții ar trebui să se distanțeze cu siguranță de profil.
Slavire în loc de avertizare
Glorificarea tulburării alimentare - exact asta se întâmplă în forumurile pro-ana sau pro-mia. „Boala devine un stil de viață”, spune Silja Vocks, președintele Societății germane pentru tulburări de alimentație și profesor de psihologie clinică și psihoterapie la Universitatea din Osnabrück.
Pro-Ana este prescurtarea pentru Pro Anorexia, adică anorexia, Pro-Mia înseamnă Pro Bulimia.
Isabelle știe din propria experiență cât de periculoase sunt grupurile pro-ana. Când avea 17 ani, „s-a strecurat într-adevăr într-o tulburare de alimentație” printr-un astfel de grup într-un serviciu de mesagerie, spune acum tânărul de 24 de ani.
Scopul era de a pierde 500 de grame în fiecare săptămână. Isabelle ridică telefonul și la un moment dat se culca mereu cu teama că nu se va trezi a doua zi dimineață. Apoi a recunoscut că nu se poate întâmpla așa.
Majoritatea femeilor tinere sunt afectate
Potrivit Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA), trei până la cinci la sută dintre persoanele din Germania au o tulburare de alimentație.
Acestea includ anorexia, bulimia și consumul excesiv. La fel ca bulimia, cei afectați mănâncă excesiv, dar nu vomită după aceea. Adesea, însă, boala ar apărea ca o formă mixtă.
Aproximativ o cincime din copii și adolescenți au prezentat simptome ale unei tulburări alimentare. Bărbații sunt semnificativ mai puțin afectați decât femeile, potrivit BZgA.
Isabelle știe că nu le oferă celor 1200 de adepți din profilul ei nicio instrucțiune despre cum să vindece o tulburare de alimentație: „Sunt încă în procesul de a-mi găsi ultima cale de ieșire din boală”.
Recidivele nu sunt excluse
Deși Isabelle luptă împotriva bolii de ani de zile și nu a fost subponderală pentru perioade lungi, ea a recidivat din nou și din nou - ca acum un an.
Recăderea continuă până în prezent. Instagram îi dă apoi putere. Aici întâlnește oameni care au o poveste similară și „o înțeleg mai bine” decât oamenii fără o tulburare alimentară, spune Isabelle.
Chiar dacă conținutul poate fi destul de util pentru adepți - în special pentru cei afectați care sunt încă profund implicați în boală, Naab recomandă să nu împărtășească povestea lor online.
„Este un spațiu relativ anonim în care împărtășești informații foarte personale fără să știi cum vor folosi alții aceste informații.”
Instagram nu poate fi o lume paralelă
Persoanele cu anorexie nervoasă, anorexie, sunt adesea izolate social și obțin ecoul dorit pe social media, spune Silja Vocks.
Dar asta nu rezolvă problema, avertizează Naab: „Nu-mi este suficient să-mi împărtășesc grijile și temerile pe internet; trebuie să experimentez acest lucru în viața reală. Devine întotdeauna dificil atunci când există o lume paralelă ".
Conexiunea cu ceilalți prin Instagram poate fi un prim pas bun, spune medicul.
Naab îi sfătuiește pe cei care observă simptomele unei tulburări alimentare la o persoană dragă să vorbească cu ei. Subiectul este adesea plin de rușine în rândul celor afectați.
De aceea, oferta de a vorbi cu o altă persoană în care ai încredere sau cu un terapeut te poate ajuta adesea. Părinții ar trebui să afle ce media folosesc copiii lor. Și aici, o conversație deschisă vă poate ajuta.
Isabelle și-a blocat aproape toți prietenii pe Instagram - printre altele pentru că nu vrea să-i facă „prea îngrijorați”. Schimbul cu adepții este mai informal.
„Nu mă adresez unei persoane direct, deoarece ar fi în contact cu un prieten.” Adepții care vor să se ocupe de asta o fac. „Și dacă nu, atunci nu”.