Sanatate dentara

Dacă dinții noștri rămân sănătoși și putem să mușcăm cu forță mult timp depinde nu numai de îngrijirea noastră dentară externă, ci și de dieta noastră. Dinții, gingiile și oasele maxilarului, în care dinții noștri sunt fixați ferm, au nevoie de vitamine, minerale și oligoelemente - adică îngrijire dentară din interior, astfel încât să devină și să rămână stabili și să își poată îndeplini în mod optim funcția.

Cu îngrijirea dentară potrivită împotriva cariilor dentare & co.

Îngrijirea dentară adecvată începe cu cei mai tineri. Dacă te obișnuiești cu îngrijirea dentară regulată și temeinică devreme, va fi mai ușor să o întreții chiar și ca adult. Dinții din lapte sunt, de asemenea, substituenți importanți pentru dinții permanenți. Te duci de ex. pierdute prin cariile dentare, suferă și dinții permanenți. Prin urmare, este important să începeți îngrijirea dentară corespunzătoare din timp. O bună îngrijire dentară include:

Spălați-vă dinții cu periuța de dinți cel puțin dimineața și seara, acordând atenție tehnicii corecte și înlocuirii la timp a periuței de dinți
Curățarea spațiilor interdentare cu ajutorul aței dentare sau a periilor interdentare
Îndepărtarea regulată a tartrului și a altor plăci ca parte a unei curățări profesionale a dinților.

Dietele bogate în zahăr și acid sunt dăunătoare pentru dinți

Fiecare copil știe până acum că zahărul este rău pentru dinții noștri și promovează cariile dentare. Bacteriile care aderă la dinți iubesc zahărul ca hrană și atunci când este descompus formează produse metabolice acide care atacă smalțul dinților. Cu smalțul dinților atât de înmuiat, bacteriile cariilor se simt ușor. Acesta este motivul pentru care este atât de important să îndepărtați în mod regulat depunerile bacteriene prin periajul temeinic pentru a preveni cariile dentare și alte boli dentare. Dar nu numai vinovații cunoscuți, cum ar fi sifonul, ciocolata și urșii gumiți, atacă smalțul dinților și pregătesc calea pentru cariile dentare. Același lucru se aplică îndulcitorilor alternativi, cum ar fi miere sau sirop de arțar. Factorul decisiv este conținutul de zahăr. Din acest motiv, ciocolata cu un conținut ridicat de cacao (70-99%) poate fi mai sănătoasă pentru dinți decât mierea. Deci, dacă nu puteți trece fără dulciuri, ar trebui să luați o ciocolată „cu procent ridicat” și să o mâncați dintr-o dată și să vă spălați dinții ceva timp mai târziu. Acest lucru protejează dinții și previne cariile dentare. Înlocuitorii artificiali ai zahărului, pe de altă parte, ne împovără inutil corpul cu substanțe chimice și, prin urmare, nu reprezintă o alternativă la protejarea împotriva cariilor dentare.

Din păcate, o mulțime de lucruri care fac parte dintr-o dietă sănătoasă bogată în vitamine deteriorează și dinții. Acest lucru se aplică de exemplu pentru sucurile de fructe, mere, citrice etc. al căror acid fructal atacă smalțul dinților. Desigur, acesta nu este un motiv pentru a renunța la fructe. Ar trebui să respectați numai anumite reguli.

Așa arată o dietă sănătoasă pentru dinți

Numai dinții puternici cu smalț stabil pot rezista atacurilor zilnice ale alimentelor, bacteriilor care cauzează cariile dentare și stresul mecanic. Smalțul se înmoaie în mod regulat în timpul meselor, dar se poate întări din nou prin salivă. Pentru a face acest lucru, dinții au nevoie urgentă de faze de regenerare între mese. În consecință, trei mese principale au mai mult sens decât gustările adesea recomandate în trecut. Nivelul zahărului din sânge și al insulinei și adesea cifra beneficiază, de asemenea, de acest lucru. Într-o dietă sănătoasă pentru dinți, ar trebui să fiți atenți la următoarele:

De asemenea, fructele și sucurile de fructe tind să fie consumate împreună cu cele trei mese principale și nu între mese.
Ca puțină îngrijire dentară între: beți puțină apă după fiecare masă sau clătiți-vă gura cu ea.
Pentru ca smalțul dinților înmuiat în timpul mesei să nu sufere inutil de periaj, ar trebui să vă spălați dinții doar la 30 de minute după masă.

Vitamine și minerale pentru dinți și gingii

Dinții și gingiile au nevoie de îngrijire regulată cu periuțe de dinți, ata dentară etc. Pentru a menține sănătatea dinților și a gingiilor, au nevoie și de substanțe nutritive importante. Multe vitamine precum vitaminele A, D, E, K, vitamina C și anumite vitamine B, inclusiv acidul folic, mineralele (în special calciu) sunt importante pentru dinți și mucoase. Dinții și gingiile au nevoie de aceste vitamine și minerale și de alte cantități în cantități suficiente, astfel încât să-și atingă rezistența și stabilitatea deplină și să își poată îndeplini în mod optim funcțiile. Cele mai bune surse ale acestor minerale și vitamine sunt fructele și legumele proaspete și cerealele integrale. În plus, suplimentele alimentare pot crește nivelul de vitamine și nutrienți. Atunci când alegeți suplimente alimentare, ar trebui, ca întotdeauna, să acordați atenție calității. Evitarea aditivilor nocivi precum coloranții și conservanții, vitaminele cât mai naturale și o compoziție hipoalergenică sunt criterii de calitate importante pentru un supliment alimentar bun.

Concept de terapie premiat:
Itis-Protect ® pentru tratamentul natural al bolilor parodontale

Baza naturopatică a tratamentului parodontal cu Itis-Protect ® se întoarce la mai mult de 25 de ani de experiență practică cu bolnavii cronici. Adesea, aparent întâmplător, inflamația parodontală a fost vindecată spontan ca parte a tratamentului problemelor articulare intestinale, ale spatelui sau ale genunchiului. De la mijlocul anilor 1990, pacienții cu inflamații masive la nivelul gurii și amenințarea cu pierderea dinților au venit la practica noastră naturistă de medicină generală.

După dezvoltarea unei forme de terapie care este exact adaptată bolilor aparatului parodontal, a fost publicat în 2011 un studiu cu conceptul simplu de tratament de trei până la patru luni, care a fost realizat pe un colectiv de pacienți cu parodontită cronică agresivă, adică cea mai severă formă de parodontită! Acești pacienți au primit cel puțin patru terapii standard cu antibiotice etc., fără nicio îmbunătățire în ultimii doi ani.

Câștigător al premiului CAM 2013

Pentru munca sa privind parodontita și peri-implantita, directorul nostru medical și științific și medicul consultant Peter-Hansen Volkmann a primit râvnitul premiu CAM 2013 de la ministrul sănătății din Düsseldorf.

Premiul este destinat publicațiilor convingătoare despre medicina de reglementare, care sunt importante pentru practică. În studiul premiat, Volkmann și colegii săi au putut demonstra cum chiar așa-numita parodontită cronică refractară la terapie poate fi tratată cu succes cu ortomolecularia pură prin intestin.

Rezultatele studiului au convins juriul și ne-au încurajat să dezvoltăm în continuare Itis-Protect ® I-IV ca o dietă suplimentară echilibrată bazată pe conceptul de terapie holistică integrativă.