Sănătate mintală - ce înseamnă

În 1907, medicul american Duncan MacDougall din Massachusetts a dorit să folosească un experiment pentru a demonstra că sufletul uman are o substanță materială care părăsește corpul spre cer, iad sau purgatoriu în momentul morții.

mintală

Experimentul

Pentru experimentul său, el a așezat un pat pe patru cântare, a selectat șase pacienți care sufereau de o boală terminală gravă și apoi a măsurat greutatea înainte și după ce subiecții au murit. Într-unul dintre cei pe moarte, el a observat de fapt o pierdere în greutate de trei sferturi de uncie în momentul morții - mai bine cunoscută sub numele de infame 21 de grame care ar trebui să constituie greutatea sufletului după aceea.

Experimentul lui MacDougall și opiniile sale sunt considerate astăzi a fi o mulțime de rotiri macabre - greutatea materială a sufletului joacă la fel de puțin un rol astăzi ca locația exactă a locației sale. Indiferent dacă este vorba de stomac, inimă sau piept: toate culturile au idei despre suflet și pot descrie efectul acestuia. Bucuria, frica, gândirea, tristețea și multe alte emoții nu pot fi înțelese, măsurate sau înțelese cu metode științifice. Dar mișcările mentale sub formă de sentimente, limbajul corpului și comunicarea interpersonală sunt cu siguranță vizibile și descriptibile.

21 de grame și adesea mult mai mult

Chiar dacă greutatea exactă a sufletului nu poate fi determinată, imaginea se potrivește bine. Pentru că aproape toți oamenii - indiferent de vârstă, sex, culoarea pielii, naționalitate și statut social - știu că sufletele lor sunt adesea foarte dificile. Conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 340 de milioane de oameni sunt afectați de depresie, de exemplu, din care aproximativ 1 milion de persoane se sinucid în fiecare an. Această boală susține mai multe decese decât tuberculoza. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), șansele fiecărei persoane de a dezvolta depresie sunt între 10 și 20%. Nu este de mirare că depresia este privită de OMS ca o boală globală de mare importanță, pentru a numi doar un indicator al suferinței psihologice.

Depresia este o boală modernă declanșată de stres. Conform Manualului de diagnostic și statistic al Americii, există cel puțin 39 de variante ale acestei boli. Una dintre ele, depresia unipolară, va provoca omenirii în medie cei mai mulți ani de boală în 2020 după bolile cardiovasculare, estimează Christopher Murray, epidemiolog șef al OMS la Geneva.

De ce are nevoie sufletul pentru a rămâne sănătos? ?

Depresia este doar una dintre numeroasele boli mintale - și nu toți cei care au o zi proastă trebuie să fie tratați imediat pentru depresie. Furia, stresul, iritarea, starea de spirit proastă - toate acestea sunt senzații complet normale pe care fiecare persoană le experimentează pe parcursul vieții. Modul în care o persoană se ocupă de sentimentele sale pentru sine și pentru mediul său este decisiv pentru bunăstarea mentală. Stresul ca expresie a suprasolicitării fizice și mentale cauzate de tensiunea la locul de muncă și timp liber este unul dintre factorii care duc la depresie și alte boli la majoritatea oamenilor de astăzi.

Important este modul în care persoana în cauză se ocupă de stresul său - dacă poate, de exemplu, să minimizeze factorii de stres sau să se asigure că îi încarcă mai puțin.

Noile descoperiri susțin tratamentul

Medicina modernă a asigurat că procesele chimice în multe boli mintale, cum ar fi anumite procese metabolice în schimbul de informații între celulele din creier, pot fi recunoscute ca fiind cauza bolilor mentale. Acest lucru se aplică, printre altele, persoanelor maniaco-depresive sau schizofrenice. În multe cazuri, acești pacienți pot fi ajutați cu medicamente (medicamente psihotrope) care sunt însoțite de psihoterapie.

În multe cazuri, predispoziția la aceasta este moștenită; boala se dezvoltă numai în combinație cu alți factori sau, în anumite circumstanțe, deloc. Se știe din alte studii că nu oricine a fost torturat și abuzat în copilărie și adolescență devine el însuși agresor - oamenii își pot dezvolta propriile mecanisme de protecție pentru a se proteja de daunele emoționale.

Echilibrul interior ca un pol calm

Sănătatea mintală apare din armonia multor factori. Tulburările de echilibru pot duce la boli psihice și fizice grave. De aceea Organizația Mondială a Sănătății (OMS) accentuează „Fără sănătate fără sănătate mintală!” Este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor și o viață împlinită la maturitate. În vremurile noastre rapide și exigente, o relație echilibrată între tensiune și relaxare, cerințe și libertate, muncă și timp liber este o condiție prealabilă importantă pentru bunăstarea mentală și sănătate:

  • sănătatea noastră fizică și existența fizică („Mâncarea și băutul țin corpul și sufletul împreună”)
  • Parteneriat și familie pentru dragoste și siguranță
  • slujbă și muncă
  • rețeaua noastră personală de prieteni, timp liber și contacte sociale

Extragem puterea și energia din aceste zone. Sunt dependenți reciproc și sunt în echilibru. Pierderea acestui echilibru este o experiență aproape de zi cu zi - echilibrul dintre familie și muncă, coexistența timpului liber și a muncii este supus unei ajustări constante. Conflictele, certurile, bolile sau pierderile mari fac parte din diferitele faze ale vieții pentru fiecare persoană.

Dar când echilibrul nici nu vrea să fie stabilit, viața noastră sufletească se dezechilibrează. Acest lucru are și consecințe pentru sănătatea noastră fizică. Există multe exemple în acest sens: dezechilibrul mental afectează sistemul imunitar, tulburările alimentare cum ar fi bulimia sau alimentația în exces pot avea consecințe care pun viața în pericol. Acum există opțiuni terapeutice pentru aproape toate bolile mintale - dar bolile trebuie recunoscute și tratate. Acestea includ:

  • boli maniaco-depresive,
  • schizofrenie,
  • Tulburări de anxietate,
  • Atacuri de panica,
  • Tulburare obsesiv-compulsive,
  • depresiuni,
  • Tulburări psihosomatice și
  • Tulburări de personalitate, cum ar fi cazuri limită sau pronunțată auto-nesiguranță.

Pentru toate tulburările de bunăstare și relații, simptomele care aparțin împreună sunt grupate și denumite. Așa a fost creată „Clasificarea internațională a bolilor” ICD, care este acum disponibilă în cea de-a 10-a versiune (ICD-10) și în multe țări constituie baza pentru indicație și, astfel, și baza pentru asumarea costurilor de către companiile de asigurări de sănătate. ICD-10 se bazează în principal pe simptome, deoarece explică teoriile psihologiei profunde și terapiei comportamentale.

Suflet bolnav - mari pagube economice

Suferințele și deficiențele individuale și personale pe care le suferă toată lumea au o altă latură a societății în ansamblu. Depresia, a scris OMS în raportul său anual din 2001, afectează viața la fel de mult ca orbirea sau paraplegia. Depresia are, de asemenea, un risc semnificativ mai mare de a dezvolta osteoporoză sau cancer, printre altele.

Povara economică a bolilor mintale și consecințele ei dăunătoare asupra productivității globale au fost mult timp subestimate. Datele obținute de Organizația Mondială a Sănătății, Banca Mondială și studiul cuprinzător al Universității Harvard asupra sarcinii globale a bolilor arată că bolile mintale, inclusiv sinuciderea, sunt a doua sarcină a bolii cele mai frecvente. Costurile anuale cauzate de bolile depresive numai în Germania sunt estimate la aproximativ 17 miliarde de euro. Cu toate acestea, în mod paradoxal, în ultimii ani, accentul a fost pus doar pe costuri, ceea ce a determinat ca bolile mintale să fie luate în serios ca boli și pacienții să fie percepuți ca având nevoie de tratament.

Mai multe articole

Actualizat: 29.08.2016 - Autor: Susanne Köhler