Sănătate prin grăsime Joseph MERCOLA Guy tredaniel ediții

prin

Sănătate prin grăsime

Autor: Joseph MERCOLA

Editor: GUY TREDANIEL EDITIONS

CE ȘI DACĂ GRASA A FOST DE FAPT UNUL DIN CELE MAI BUNE ALIAȚI ALE SĂNĂTĂȚII NOASTRE ?

În timp ce lipidele sunt adesea învinovățite pentru toate bolile (supraponderalitate, colesterol etc.), cele mai recente cercetări asupra acestora relevă, dimpotrivă, potențialul lor incredibil, care le face un partener esențial în sănătatea noastră.

În acest ghid inovator, practic și accesibil, dr. Joseph Mercola ne explică faptul că, spre deosebire de ceea ce profesia medicală a presupus de multă vreme, sănătatea noastră depinde mai puțin de moștenirea noastră genetică decât de buna funcționare a metabolismului nostru. Cu toate acestea, dietele noastre obișnuite, prea bogate în carbohidrați, nu îndeplinesc acest rol și chiar ne încetinesc metabolismele, împiedicând mitocondriile noastre să producă energia necesară pentru buna funcționare și regenerare a celulelor noastre. Adoptarea unei diete ketogenice - prin înlocuirea carbohidraților cu lipide de calitate în special -, dimpotrivă, va permite corpului nostru să funcționeze la capacitate maximă, să suprime bolile și să promoveze vindecarea.