Sănătate; slăbire - blogul
Meniul ideal de scădere a colesterolului
Colesterol ... acest cuvânt ușor înțeles este inseparabil de sănătate, dietă și dietă strictă. Pur și simplu pentru că este prea mult din alimentele pe care le consumăm în fiecare zi. Cum să slăbești cu o dietă anti-colesterol Ca orice dietă, este obligatorie privarea de anumite alimente. Ceea ce va duce la o scădere a caloriilor ingerate
Trigliceride crescute: 4 moduri de a scădea nivelurile excesive
Trigliceridele - precum colesterolul - aparțin familiei lipidelor. Acestea sunt produse prin sinteza zaharurilor și a alcoolului de către ficat și lipide în alimente. Un nivel prea ridicat de trigliceride în sânge (mai mare de 1,7 mmo/l.) Provoacă riscul bolilor cardiovasculare. Iată patru
Retenție de apă: vina ficatului ?
Retenția de lichide, care este denumită medical edem, poate fi definită ca o acumulare de prea mult lichid înghițit în corp sau într-o parte a corpului. În principiu, retenția de lichide este o problemă fără legătură cu ficatul. Cu toate acestea, în unele situații speciale poate exista o legătură
Drenaj limfatic împotriva retenției de apă ?
Inestetic, retenția de apă ne face să ne umflăm și uneori intră în panică acul cântarului. Pentru a slăbi rapid, o singură soluție: eliminați-o. Dar atunci când mănânci mai bine și te miști mai mult nu este suficient, este nevoie de tratament special. Deosebit de eficient în eliminarea excesului de lichid și combaterea edemelor, drenajul limfatic este aliatul ideal
Dieta vegetariană și diabetică
Din păcate, a fi diabetic este pe viață. Principalele dezavantaje ale acestei boli sunt testarea zilnică a zahărului din sânge și aportul de insulină. Dieta vegetariană te poate ajuta să te descurci mai bine cu diabetul tău. Ce simptom al diabetului. Diabeticii se confruntă cu multe inconveniente care rezultă din creșteri și scăderi necontrolate și semnificative ale nivelului zahărului din sânge. Dintre acestea, noi
Dieta vegetariană ideală pentru hipertensiune ?
Mai mult de o treime dintre oameni au hipertensiune arterială cronică. Stresul în viață sau chiar obiceiurile alimentare, pot intra în joc mulți factori. Astăzi, vă vom arăta cum să vă rezolvați problemele de tensiune, în timp ce aveți grijă de siluetă, adoptând una dintre cele mai eficiente metode de slăbire: dieta vegetariană.
Dieta crononutriției și diabetul ?
Pierderea în greutate este un lucru, dieta este un alt lucru. Și atunci când o femeie decide să-l urmeze, o face cu motivație și fără limite. Cu toate acestea, printre numeroasele diete oferite în reviste, dieta crononutriției este una dintre cele mai eficiente pentru a slăbi foarte repede. Ea este
Alăptarea și hipoglicemia
În timpul sarcinii, corpul dumneavoastră poate experimenta o plimbare cu roller-coaster în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge, ducând la modificări ale greutății, dispoziției și poftei de mâncare. De aceea, atunci când alăptați un sugar, este important să îi acordați o atenție specială. Simptom, cauză și dietă: iată câteva sfaturi pentru a evita hipoglicemia atunci când se administrează
Hipotiroidism: ce alimente nu sunt permise ?
Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu mai produce suficienți hormoni pentru a funcționa corect. Cauza creșterii în greutate sau chiar a obezității, dar și a problemelor de dispoziție și de inimă, această patologie poate fi agravată de o dietă inadecvată. Dacă sunteți sub tratament tiroidian, atunci aveți grijă de dieta dumneavoastră! Iată principalele alimente de evitat
Ce alimente sunt permise diabeticilor ?
Desigur, nu este ușor să afli că ești diabetic când ești lacom. Dar fii sigur, este posibil să trăiești foarte bine cu ea. Trebuie doar să știți ce să mâncați și când, respectând dozele de alimente autorizate (amidon, fructe, legume, dulciuri) de consumat, să vă privați de el. De ce să mănânci zaharuri lente? La