Sănătate, sport și alimentație - De ce nu reușesc exercițiile convenționale și dieta - Cultură

Miercuri, 12 martie 2014, 19:15 - 20:15

exercițiile

organizator

cheltuieli

Stresul, activitățile sedentare, stresul unilateral, o dietă nesănătoasă și creșterea în greutate rezultată sunt principalele cauze ale bolilor comune, cum ar fi durerile de spate, bolile cardiovasculare și diabetul II, care ar putea fi evitate prin antrenament fizic. Christian Görgner explică în prelegerea sa de ce nu reușesc antrenamentele convenționale și dietele. În plus față de diverse prezentări de cărți, el oferă și formare practică și sfaturi nutriționale. Christian Görgner a studiat știința sportului la Universitatea din Konstanz, este autorul cărții Perfect Strength Training, lector la Academia de Științe Sportive a Universității din Konstanz și la Academia de Formare Physio El conduce ChrisFit în Aalen Business Center. Specialitatea sa este sprijinul holistic, funcțional pentru antrenamentul pentru pierderea de grăsime și sănătatea spatelui.