Sănătatea femeilor Cum funcționează ciclul feminin Thierry Souccar Editions

În Sindromul premenstrual, soluțiile naturale, dr. Bérengère Arnal oferă toate cheile pentru a recâștiga controlul asupra acestor hormoni evazivi care intimidează femeile la sfârșitul ciclului menstrual. În acest extras, ea explică modul în care funcționează acest ciclu și de ce este guvernat.

Cele trei faze ale ciclului

Ciclul menstrual începe la pubertate, în jurul vârstei de 12-13 în general, își îndeplinește funcția completă timp de aproximativ 35 de ani cu cicluri regulate, apoi începe să se perturbe în jur de 47-48 de ani, la premenopauză, pentru a opri definitiv menopauza.
Ciclul menstrual durează în medie 28 de zile și începe în prima zi a menstruației.

Prima parte a ciclului durează aproximativ 14 zile. Această primă parte este faza preovulatorie sau foliculară: corespunde dezvoltării unui folicul și va duce la eliberarea ovulului în momentul ovulației. Ea se află sub influența hormonilor estrogeni.
ovulație are loc cu 14 zile înainte de următoarea perioadă menstruală. Este precedat de o secreție abundentă din colul uterin, mucusul cervical, al cărui aspect firar și transparent, precum albușul de ou, semnalează iminența ovulației și ajută spermatozoizii să se ridice de-a lungul uterului.
După ovulație vine a doua parte a ciclului, numită faza postovulatorie sau luteală, cu secreția articulară de estrogen și progesteron. În absența sarcinii, debutul unei noi perioade semnalează sfârșitul ciclului și începutul altei perioade.