Sănătatea fisticului american să gusteze 10 fapte despre portalul de presă al fisticului american
49 de fistic au doar 160 de calorii și, datorită proporției lor ridicate de grăsimi sănătoase, pot fi procesate cu ușurință de către organism. O mână de fistic (aproximativ 49 de bucăți) oferă vitamine și minerale importante de care are nevoie un corp sănătos.
2: Gustarea inimii
Micuța nucă verde crește cantitatea de antioxidanți din sânge și astfel întărește inima. Acest lucru va reduce probabilitatea apariției bolilor de inimă.
3: Gustarea dietetică
Fisticul este gustarea ideală pentru dietă: datorită numeroaselor grăsimi bune, nucile pot fi încorporate în planul de dietă fără ezitare. Crăparea cochiliei nu este doar distractivă, ci încetinește și consumul.
Fisticul este bun pentru vedere: mica nuca verde contine mai multa luteina decat orice alta nuca. Luteina este un antioxidant. Îmbunătățește acuitatea vizuală și reduce sensibilitatea la orbire.
5: Gustarea de recuperare
Fisticul echilibrează echilibrul electrolitic cu proporția mare de proteine, magneziu și potasiu. Sprijină construirea mușchilor și, în același timp, oferă o lovitură de energie.
6: Gustarea vegetariană
Fisticul ca echilibru pentru pește și carne. Micile nuci verzi sunt o sursă de proteine, fier și vitamine și, prin urmare, pot compensa necesarul de energie și eventualele deficiențe de nutrienți.
7: Gustarea versatilă
Fisticul este mai versatil decât aproape orice altă nucă: de la înghețată la biscuiți, prăjituri și prăjituri până la pesto, pâine, sosuri, sosuri și multe altele, nuca sărată, cu gust dulce, este un ingredient extrem de popular în multe rețete.
8: Gustarea delicioasă
Aproape două treimi dintre germani consideră că fisticul este delicios. Acesta a fost rezultatul unui sondaj reprezentativ realizat de Institutul Emnid în rândul a 1005 de germani în numele American Pistachio Growers (APG). Potrivit acestui fapt, 65% dintre germani le plac fisticul. 72 la sută dintre cei chestionați sunt de acord cu afirmația „Îmi place să mănânc nuci”.
9: Gustarea din Biblie
Fisticul poate avea o înălțime de până la 12 metri și o vechime de 300 de ani. Trece șapte ani înainte ca delicioasa nucă să poată fi recoltată. Miezul de fistic se dezvoltă pe copac în iulie și poate fi recoltat în septembrie.
10: Gustarea de calitate
Fisticul american are standarde de calitate deosebit de ridicate. „American Quality Pistachios. California Grown” reprezintă recolta conform standardelor stabilite pentru producția agricolă. Metoda de recoltare este deosebit de rapidă și blândă, ceea ce previne contaminarea bacteriană.
Wiebke Reimers
ten ° est communications GmbH
Old Kollaustraße 54
22529 Hamburg
Tel. 040-413066-20
E-mail: [email protected]
Conținut original de: American Pistachio Growers, transmis prin știri aktuell