Sănătatea, frumusețea și bunăstarea sunt beneficiile puțin cunoscute ale frunzelor de dafin
Arome de neratat, în Marea Mediterană sos de dafin, sau laur nobil este cunoscut pentru gustul său subtil și proaspăt, dar este și un simbol al gloriei și onoarei. A fost cultivat încă din antichitate în Marea Mediterană și își datorează reputația multiplelor sale virtuți aromatice, medicinale și cosmetice. Pe lângă îmbunătățirea sosurilor și a felurilor de mâncare, tratează și previne mai multe afecțiuni. În infuzie, în combustie aromatică sau în ulei esențial, iată cele mai bune utilizări de lauri pentru sănătate, bunăstare și frumusețe.
Proprietățile laurului
dafin este bogat în antioxidanți, vitamine și acizi grași esențiali (acid lauric, acid linoleic.) care îi conferă multiple virtuți. Această plantă este antibacteriană, antiseptică și anxiolitică. Ajută digestia, întărește imunitatea, reînvie strălucirea pielii și a părului ...
Utilizări ale frunzelor de dafin pentru sănătate
- Laurel ameliorează durerile articulare și rigiditatea musculară. În caz de focare dureroase de osteoartrita sau reumatism, se masează articulațiile dureroase cu 5 picături de ulei esențial de dafin diluat în 1 lingură de ulei de măsline. Dacă suferiți de lumbago, amestecați 5 picături deulei esențial de frunze de dafin, 5 picături de ulei esențial de mentă și cremă de arnica și aplicați amestecul pe partea inferioară a spatelui, de două ori pe zi.
- Laur pentru o digestie mai bună: dafin reglează pofta de mâncare, ameliorează durerile de stomac, elimină gazele și balonările și facilitează funcționarea ficatului. În caz de digestie dificilă, se infuzează 1 linguriță de frunze uscate de dafin în 1 cană de apă și beți-o după fiecare masă.
- Laur pentru slăbit: pe lângă promovarea digestiei și prevenirea balonării, dafin ajută la slăbit. Iată o rețetă bazată pe dafin care ajută la slăbit și la arderea grăsimilor. Aduceți 1 litru de apă la fierbere și adăugați 7 frunze de dafin, 1 mână de frunze de salvie și un băț de scorțișoară. Fierbeți-le 10 minute, lăsați-le să se răcească și beți acest ceai de plante pe stomacul gol, timp de 1 săptămână, în fiecare dimineață.
- Laur pentru tratarea bolilor respiratorii și ORL: dafin tratează și ameliorează gripa, răcelile, sinuzita, bronșita și ameliorează simptomele astmului. În caz de bronșită, pregătiți o baie de aburi infuzând o oală cu frunze de dafin ramuri uscate de cimbru și eucalipt într-un litru de apă clocotită și inhalați timp de 15 minute, de 2 ori pe zi. De asemenea, vă puteți masa pieptul, gâtul și tălpile cu 3 picături de ulei esențial de dafin diluat în 15 picături de ulei de măsline.