Sănătatea mintală și stresul efectul animalelor asupra creierului Health Magazine

Mângâierea, îngrijirea pe termen lung, vorbirea cu un animal de companie și schimbul de momente de bucurie ne îmbunătățesc sănătatea mintală. Animalele știu cum să creeze o legătură unică cu proprietarii lor, care are un efect direct asupra creierului lor.

Zooterapia sau medierea animalelor este o terapie obișnuită ameliorează anxietatea la copii sau adulți. Prezența unui animal, care poate fi un câine, o pisică, un cal, o capră, un hamster, o lama, un iepure sau un măgar, ajută la calmarea, controlează-ți emoțiile, și a fiind încrezător în sine. Momentele de bucurie împărtășite cu animalele au, așadar, un impact semnificativ și pe termen lung asupra sănătății noastre fizice, dar și asupra creierului nostru. Cum? 'Sau' Ce ?

Efectul mângâierilor

Mângâind un animal cald și dulce a un efect emoțional pozitiv în oameni. Această senzație declanșează eliberarea de oxitocină în creierul nostru și ne face mai fericiți, explică cercetătorii intervievați de Thrive Global. Cu toate acestea, asigurați-vă că animalul este prietenos și apreciază mângâierea.

---