Sănătatea sistemului limfatic, mare uitat - sănătate alternativă

Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect

Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.

1,5 până la 2 litri de limfă circulă în rețeaua limfatică

Acest „sânge alb”, așa cum îl numeau anticii, îndeplinește funcții esențiale. Este în centrul purificării organismului nostru și totuși rolul său este necunoscut. Prin urmare, este timpul să aruncăm atenția asupra bazelor sale fiziologice și funcționale și asupra instrumentelor terapeutice și a strategiilor care trebuie puse în aplicare pentru a purifica acest lichid hrănitor și drenant, transportat de sistemul limfatic.

Trăim într-o lume în care suntem mai atrași de ceea ce este vizibil decât de ceea ce rămâne discret. Acest lucru ar putea explica de ce limfa este atât de necunoscută pentru majoritatea dintre noi. Un alt aspect ar fi că markerii moleculari specifici acestei rețele datează doar de la sfârșitul secolului al XX-lea. Toată lumea este familiarizată cu sângele, circulația și pompa inimii. Dar câți dintre voi v-ați uitat deja la această minunată rețea limfatică care vă irigă toate țesuturile, la organele sale cu roluri fundamentale în protejarea integrității voastre și la acest lichid albicios și ușor gălbui care este atât hrănitor, cât și drenant, pe care îl numim limfa?

Colector de deșeuri

Paralel cu fluxul sanguin, sistemul limfatic este o rețea de conducte foarte fine care se întinde pe tot corpul, cu excepția sistemului nervos, a mușchilor, a măduvei osoase și a cartilajului. Organele sale, măduva osoasă și etimul, sunt responsabile pentru producerea unuia dintre compușii săi, limfocite aparținând celulelor albe din sânge ale sistemului imunitar. Alte organe îi ajută în acest rol imun, acestea sunt ganglionii limfatici și splina. Cei 1,5 până la 2 litri de limfă care circulă în rețeaua limfatică au o culoare albicioasă (de unde și numele dat de Antici) având o compoziție similară cu plasma sanguină fără celulele roșii din sânge.

Dar acest sistem are și multe alte funcții, cum ar fi controlul volumului și presiunii fluidului interstițial, controlul concentrației de proteine și menținerea echilibrului osmolarității. Aproximativ 75% din deșeurile produse de cele 60.000 de miliarde de celule care ne compun se găsesc direct în limfa care ne drenează organele. și mai ales intestinele și plămânii noștri. Vasele limfatice ajută capilarele sanguine în transportul deșeurilor. Au un rol major în detoxifierea corpului nostru.

Vase comunicante

Odată ce deșeurile au fost colectate, acestea trebuie apoi evacuate către ușile de ieșire care sunt emonctoarele. Pentru a face acest lucru, o parte din deşeuri este drenat de ganglionii limfatici, iar celălalt, care reprezintă majoritatea (aproximativ 90%), va trece din rețeaua limfatică în fluxul sanguin pentru a fi eliminat spre exterior de către ficat și rinichi. Să observăm aici noțiunea de vase comunicante care există între cele două rețele de transport lichid, aducându-ne astfel mai aproape de viziunea medicinei din adâncuri, de abordarea globală și holistică specifică medicamentelor tradiționale și naturii.

Întregul sistem limfatic se alătură fluxului sanguin prin canalul toracic la nivelul venei subclaviei stângi, chiar înainte de inimă. În această joncțiune, limfa livrează acizii grași colectați în intestin, precum și deșeurile care sunt returnate în sânge. Sângele va fi apoi purificat de cele două mari organe purificatoare, care sunt ficatul și rinichii. Deșeurile hepatice vor fi transportate de bilă și descărcate în intestinul gros și apoi eliminate rectal. De asemenea, pentru o evacuare eficientă, aceste organe emuncționale trebuie să fie funcționale.

Viziunea anticilor

Pitagora a fost, pe lângă faptul că era un mare matematician, precursorul vieții sănătoase. El a dezvăluit legătura dintre
calitatea stărilor de spirit, a tuturor fluidelor noastre și a sănătății. Opera sa a fost apoi preluată de tatăl medicinei occidentale, Hipocrate din Cos care a spus: „Esența oricărei boli este o pată în starea noastră de spirit. „Astfel, marele doctor din insula greacă Cos a propus ca primă acțiune terapeutică promovarea evacuării spontane sau induse a deșeurilor. Acesta este faimosul curcan purgare pe care l-am putea traduce prin „apoi curățare”. Naturopatii au moștenit această înțelepciune ancestrală susținând întotdeauna detoxifierea sau curățarea corpului ca prioritate. Această abordare a medicinei de teren a fost continuată în secolul al II-lea de Claude Galien, care s-a asigurat că sănătatea este un echilibru al dispozițiilor, apoi de faimosul Medic și alchimist elvețian Paracelsus și, în sfârșit, la începutul secolului al XX-lea, de către francezul Paul Carton.

Cele trei strategii pentru purificarea corpului

Schematic, am putea spune că există trei strategii de purificare a limfelor. Primul este să limitați producția de deșeuri cu o dietă predominant vegetală și prin excluderea produselor industriale și hiperprelucrate. Al doilea va avea ca scop promovează mișcarea continuă a fluidelor în organism și, în special, cea a limfei de activități fizice și tehnici de respirație. Al treilea se va baza pe tehnici de purificare a corpului prin susținerea muncii emuntoriilor care purifică sângele și limfa. Pentru a face acest lucru,utilizarea plantelor și a uleiurilor esențiale va fi în centrul atenției.

Medicină cauzală

Să-l cităm încă o dată pe marele doctor al Cos: „Fie ca mâncarea ta să fie primul tău medicament”. Hipocrate a folosit în principal tratamente medicinale pe bază de plante, luând măsurile de precauție necesare pentru a afecta starea de spirit și dieta. Astăzi este ceea ce am putea numi medicina cauzală abordează mai degrabă cauza principală a bolii decât simptomele acesteia. Medicamentul care combate simptomele este util numai în caz de urgență. Locul preponderent al industriei alimentare în așa-numita noastră dietă „modernă” a contribuit treptat la a o face din ce în ce mai inadecvată nevoilor noastre nutriționale. Hiper rafinarea, faze multiple de prelucrare, adăugarea de produse sintetice și zaharuri adăugate pentru a corecta aromele și a ne face dependenți, conservanții, coloranții și multe alte molecule incompatibile cu sănătatea ar trebui să ne facă să evităm acest tip de alimente. Acest aliment gol cu calorii este cel mai risipitor. Acesta otrăvește celulele și țesuturile și suprasolicită limfa.

Prea multă carne

Studiile științifice din medicina de câmp au arătat că, în fața unui atac al unui agent patogen (bacterii, viruși, ciuperci, drojdii), violența reacției organismului și daunele toxice au fost direct legate de toxemie, adică „adică cantitatea de deșeuri și otrăvuri conținute în țesuturile și lichidele care ne constituie. Cu alte cuvinte, cu cât sunteți mai puțin intoxicați și murdăriți, cu atât sistemul imunitar își va juca mai bine rolul de protecție în timp ce limitează reacțiile inflamatorii patogene.