Sănătos cu bucurie. Pierde în greutate. Nutriție sportivă. Malabsorbție la fructoză. Intoleranță la lactoză
bună!
Este minunat că ai luat decizia de a-ți urmări dieta! Cu portalul nostru complet revizuit, vă putem răspunde și mai individual. Acest lucru vă facilitează trecerea la un stil de viață sănătos și echilibrat! Distrează-te și reușește „să slăbești cu un plan”.
Reducerea greutății
este sustenabil posibil doar printr-o dietă echilibrată și o schimbare a stilului de viață. Vă sfătuim împotriva oricărei forme de dietă unilaterală, deoarece efectul yo-yo este pre-programat.
Nutriție sportivă
și antrenamentul formează baza pentru creșterea performanței atletice de top. Observând câțiva factori cheie, vă puteți îmbunătăți și mai mult performanța.
Malabsorbția fructozei
este o tulburare răspândită de absorbție a fructozei. Vă vom ajuta să atenuați simptomele sau chiar să le evitați.
Intoleranță la lactoză
este o tulburare de utilizare a zahărului din lapte datorită lipsei enzimei lactază. Cu ajutorul unei diete cu conținut scăzut de lactoză, veți simți din nou o calitate a vieții mai bună.
Intoleranță la histamină
se datorează unei tulburări în descompunerea histaminei din intestin. Cu o dietă săracă în histamină, simptomele nu apar în primul rând.
Ce este EAT-THIS | 24?
Noi suntem aici pentru tine!
Aflați cine suntem
și ce vă putem oferi.
Portalul meu nutrițional
Totul doar pentru TINE!
Aici ajungeți direct la platan
pentru o viață mai conștientă.
Fapte și cunoștințe
Actual
Toată lumea știe: lucrurile dulci te îngrașă!
Corpul nostru transformă zahărul în grăsimi. Prin urmare, ar trebui să mănânci rar dulciuri și apoi doar cu măsură. Dar există și alternative sănătoase.
Chiar și stresul moderat promovează o dietă nesănătoasă
Neuroeconomiștii au arătat că chiar și stresul moderat este suficient pentru a reduce autocontrolul. Aceasta înseamnă că este mai probabil să luați o bombă calorică suplimentară. Știi asta de undeva?
Test AK: pansamentele de iaurt gata preparate sunt bombe cu calorii
O salată pentru prânz într-o zi fierbinte este doar un lucru mic?
Din păcate, nu întotdeauna adevărat.
Susținătorii consumatorilor avertizează: pansamentele instantanee cu iaurt pot transforma salatele ușoare de vară într-o masă grea.
Lasagna perfectă - sfatul rețetei EAT-THIS | 24
Suntem bucuroși să vă prezentăm un alt sfat de rețetă EAT-THIS | 24!
De data aceasta vă vom arăta cum să pregătiți o lasagna perfectă.
Ai încredere în noi: Funcționează și fără sos bechamel;)!
Mâncarea minte - EAT-THIS | 24 dezvăluie!
Sfârșitul timpului poveștii!
Înțelepciunile bunicii cu privire la nutriție și sănătate aparțin adesea tărâmului basmelor. Este într-adevăr adevărat că zahărul te îmbolnăvește, spanacul conține mult fier și margarina este mai sănătoasă decât untul?
Ne iubim meseria
Un scurt raport în „Kleine Zeitung - Cariera mea”!
EAT-THIS | 24: Un concept nutrițional „pe măsură”
EAT-THIS | 24 vă „alimentează” cu:
• Planuri individuale de nutriție
• Fise
• Motivația crește
• Funcții de control
Primele succese sunt deja vizibile după 7 zile!
Stimularea electrică a creierului reduce pofta de mâncare fără dietă
Articol interesant din standard!
„Se spune că stimularea electrică a creierului reduce apetitul”
Sărbătoarea sărbătorilor
Ne pare rău, dar într-adevăr nu este scopul sărbătorilor de Crăciun să depășim mâncarea de anul trecut prin opulența și extravaganța sa. Oricum nu poți fi mai mult decât plin. Mențineți o imagine de ansamblu și nu vă permiteți să vă lăsați sedus în mai mult decât este bine pentru corpul dvs., chiar și în companie bună.
Vă vom arăta cum să evocați o masă festivă sănătoasă pentru a evita kilogramele inutile pe șolduri!
Sărbătoarea de Crăciun
Petrecerile de Crăciun fac, desigur, parte din perioada premergătoare Crăciunului. Mâncare bună, companie bună și un pahar sau două de vin! Din păcate, deseori ai tendința de a te rătăci.
Micile ispite dulci
Pentru mulți oameni, coacerea prăjiturilor este o parte esențială a sezonului Adventului.
Amânați coacerea chiar înainte de Crăciun.
Cookie-urile care nu există nu pot fi consumate. Cu cât coaceți mai devreme, cu atât riscul de a încerca este mai mare. Aici puteți afla adevărul amar despre aceste „lucruri mici”.
Sigur în timpul sezonului Advent
Petreceri de Crăciun îndepărtate, piețe de Crăciun, turtă dulce, prăjituri și vin fiert.
Sezonul de Crăciun ne pune în mod regulat la încercare și mulți dintre clienții noștri se întreabă cum pot supraviețui de această dată fără kilograme suplimentare pe șolduri.
Dacă încercați să slăbiți, devine și mai dificil.
Sfaturile noastre simple vă vor ajuta să nu treceți peste bord în situații speciale!
La bine si la rau
Articol interesant din standard!
„Cât de semnificativ este de fapt Indicele Masei Corpului”
Țesutul adipos maro: speranță pentru obezi
Articol interesant din standard!
„Cercetătorii caută modalități de a utiliza țesutul adipos maro pentru a arde grăsimile”