Sănătos, cu înțelegere până la greutatea dorită NUTRIȚIE CONȘTIENTĂ PENTRU O VIAȚĂ MAI LUMINĂ
Sănătos, având în vedere greutatea dorită, NUTRIȚIA CONȘTIENTĂ PENTRU O VIAȚĂ MAI LUMINĂ Pierdeți în greutate, dar cu siguranță sănătoasă și de succes pe termen lung! Nutriționistul Peter Meyer, cunoscut din radio și televiziune, vă spune cum puteți nu numai să vă apropiați de greutatea și silueta dorită, dar și să o atingeți. Această broșură este destinată tuturor celor care doresc să slăbească într-un mod sănătos și de succes. De ce legiuitorul pentru produsele dietetice din dietele echilibrate a creat 14a din Ordonanța privind dieta! De ce sunt răspândite atât de multe falsități despre metabolism! Minciuna de soia și valorile biologice (BW) ale proteinelor! Orar la greutatea dorită inclus!
Orar pentru cifra dorită Normal-Fahrlan: Ziua 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Mic dejun Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 FS Nr.1 FS FS FS FS FS FS Prânz Nr.1 Nr.1 Nr.1 MM Nr.1 MM Nr.1 MM Nr.1 MM Nr.1 MM Masă de seară Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr. 1 AM Nr.1 Începând cu ziua 10, înlocuiți alternativ masa de prânz și cina cu o porție de Mr. 1 Premium și luați micul dejun în fiecare zi. Foarte important: nu ratați niciodată o masă. Dacă o masă nu poate fi pregătită, pregătiți porția numărul 1 în avans și luați-o cu dvs. ca înlocuitor de masă. Deoarece numărul 1 Premium este gata de utilizare 12-24 de ore (în funcție de circumstanțe). Express-Fahrlan: Ziua 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Mic dejun Nr. 1 Nr. 1 Nr. 1 Nr. 1 Nr. 1 Nr. 1 Nr. 1 Nr. 1 Nr.1 Prânz Nr.1 Nr.1 Nr.1 MM Nr.1 MM Nr.1 MM Nr.1 MM Nr.1 MM Masă de seară Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 Nr.1 No.1 No.1 No.1 No.1 No.1 No.1 Dacă este necesar, continuați cu orarul normal din ziua 13 sau într-un moment ulterior. De asemenea, foarte important aici: Nu omiteți o masă. Nr.1 = 1 porție de înlocuire a mesei Nr.1 Premium FS = mic dejun MM = masa de prânz AM = masa de seară