Sănătos Ern; sub semnul tigrului
Gerhard W. Sonneborn
Actualizat: 09.11.2011, 10:00 AM
Proiectul AOK are ca scop prevenirea creșterii în greutate a copiilor, iar tigrul este figura simbolică. Băieții și fetele ar trebui să fie puternici precum tigrii și, de asemenea, flexibili, deci „Tiger-Kids”. din stânga Sabine Schöbel, Heike Mast-Dürwald și Silke Wiederspahn-Hopmann
Werdohl. „Copiii tigru cred că merele sunt mult mai bune decât bomboanele”. Acesta este un slogan care va fi utilizat inițial în grădinița municipală Funkenburg pentru următorii trei ani. Unul dintre proiectele AOK este de a preveni supraîncărcarea copiilor, iar tigrul este simbolul acestui lucru. Băieții și fetele ar trebui să fie puternici precum tigrii și, de asemenea, flexibili, deci „Tiger-Kids”.
Educatoarele Silke Wiederspahn-Hopmann și Sabine Schöbel au participat la un curs AOK pe tema nutriției și exercițiilor fizice adecvate pentru a menține copiii în formă. Grădinița a realizat acum proiectul susținut de AOK timp de trei ani, după care poate rămâne permanent dacă are succes.
Într-o seară de părinți de luni, Heike Mast-Dürwald, un om de știință calificat în nutriție, a explicat ce este important atunci când vine vorba de nutriție. Ea s-a referit la piramida alimentară și la acele alimente care ar trebui consumate în primul rând și la cele care ar trebui consumate cât mai puțin posibil. O grădină cu mâncare sănătoasă a fost inclusă în grădiniță și un tren ale cărui vagoane ar trebui să le umple copiii cu mâncarea - cele sănătoase chiar în față.
Jucaus și fără interdicții
Copiii ar trebui să fie obișnuiți să bea altceva decât limonade dulci sau sucuri zahărite atunci când le este sete. La fel se întâmplă și cu dulciurile, caz în care este mai bine să mănânci fructe. Produsele lactate joacă un rol și fii atent când vine vorba de carne și cârnați. Heike Mast-Dürwald s-a referit la sloganul: „Copiii Tiger sunt copii foarte speciali. Preferă să mănânce mere, roșii și morcovi în loc de hamburgeri, cartofi prăjiți și bomboane. Beau apă, ceai de fructe și spritzer de suc în loc de limonadă. Și se mișcă cel puțin o oră pe zi ".
Sarcina grădiniței din proiect este de a transmite acest lucru copiilor și, de asemenea, de a oferi informații părinților. Puteți obține materiale informative cu instrucțiuni de la AOK. „Este doar jucăuș și fără nicio interdicție. Cu Tiger-Kids, un tigru inteligent le arată celorlalți cum să mănânce sănătos și cum să se miște în acest sens ”, a explicat proiectul ecotrofolog.